Úvod do ajurvédskej terapeutickej masáže - Omniyoga

terapeutickej
Žijeme v oveľa hektickejšej spoločnosti, naše každodenné povinnosti a povinnosti sú čoraz viac a stále sme pod tlakom. „Musí“ je slovo, ktoré používame pomerne často a ktoré naše podvedomie vníma ako stresujúce činidlo: musím platiť účty, musím prísť včas, musím dokončiť svoju prácu, musím vyriešiť problém, musím starať sa a oveľa viac. Akumulovaný denný stres má zásadný vplyv na organizmus, často v negatívnom zmysle (zvyšuje riziko srdcových chorôb, môže spôsobiť nespavosť, depresie, dlhodobo oslabuje kapacitu imunitného systému, čo môže následne viesť k ďalším chorobám) )

Stres môže mať rôzne podoby, ale ich spoločným menovateľom je všeobecný stav nepohodlia, nepríjemný stav, ktorý často nedokážeme ovládať a ktorý ovplyvňuje naše zdravie a každodenný výkon. A ďalšia zlá správa, stres ovplyvňuje každého jednotlivca bez ohľadu na vek.

Ajurvéda nám prostredníctvom svojich starodávnych terapií ponúka obrovskú pomoc pri liečbe stresu. Jednoduchým ajurvédskym spôsobom, ako predchádzať a liečiť stres, je absolvovať špeciálne masáže rôznymi liečivými olejmi.

Ajurvédska masáž Shiro Abhyanga

terapeutickej

Je to najlepšia indická masáž hlavy na svete s antistresovým účinkom. Je to masáž hlavy, tváre, krku a ramien, ktorá sa vykonáva pomocou zahriateho bylinného oleja. Stimuláciou marmových bodov (citlivých energetických bodov) sa bolesť hlavy zníži a dodá vedomiu vitalitu. Odporúča sa pri chronických bolestiach hlavy, poruchách spánku, problémoch s centrálnym a vegetatívnym nervovým systémom a psychickom strese. Znižuje tvorbu lupín, vyživuje folikul, posilňuje a pomáha rastu vlasov.

Ájurvédska masáž Padabhyanga

Predstavuje masáž chodidiel a nôh teplým bylinkovým olejom. Rovnako ako v predchádzajúcom postupe, stimulácia mramorových bodov zlepšuje proces detoxikácie, znižuje dóšu VATA, pomáha tak bojovať proti nespavosti, únave, svalovým kŕčom, bolestiam kĺbov, zápalom, prehrieva studené končatiny a zlepšuje krvný obeh. Indické masáže nôh sú obzvlášť prospešné v podmienkach stresu a únavy. Bolesť zmizne a unavené nohy sa zrevitalizujú.

Tieto metódy sa zvyčajne vykonávajú na špecializovaných klinikách, ale môžu ich do istej miery praktizovať v prispôsobených variantoch a doma záujemcovia.
Dr. Szkopincev Diana, rodinný lekár a ajurvédsky lekár spolu s Bede Palma, Ajurvédsky terapeut a riaditeľ kliniky CALENDULA (v Siófoku v Maďarsku) nám tieto metódy predstaví teoreticky aj prakticky.
Bude sa konať tento úvodný kurz Nedeľa 28.10.2018 so začiatkom o 17:00 hod. Všetky potrebné oleje, masky a doplnky zabezpečíme my, účastníci si musia priniesť iba dva uteráky (jeden veľký a jeden bežný) a náhradné oblečenie, ktoré môže byť zašpinené olejom.