ÚVOD PRE LEKÁROV PODĽA METÓDY BUTEYKO - PDF na stiahnutie zadarmo

1 ÚVOD PRE LEKÁROV PODĽA METÓDY BUTEYKO Autor: Peter Kolb BSc (angl.), MSc (med.), Biomedicínsky inžinier Revízia 1.3. Februára 2004 Nemecký preklad: Thomas Kirschner Mobiwell Verlag

stiahnutie

3 liečba astmy a syndrómu chronickej únavy. Predpokladá sa, že tieto poruchy sú sekundárne pri chronickej hyperventilácii. Pokiaľ ide o astmu, metóda nie je v rozpore s konvenčnou liečbou. Terapiu Buteykom treba chápať skôr ako doplnkovú ako alternatívnu. Prínos liečby sa spočiatku prejavuje znížením potreby bronchodilatancií a ústupom príznakov. 2 Len čo príznaky ustúpia, lekár môže predpísať redukciu steroidov. 3

4 ČO SA PACIENTI Dozvedia Pacienti sa dozvedia, aké dôležité je dýchať nosom; jednoduché cvičenie na čistenie nosa, ktoré vyžaduje iba zadržanie dychu; ako sa dá merať chronická hyperventilácia z hľadiska času, ktorý môžete bez námahy zadržať dych. Táto metóda je založená na pozorovaní, že hyperventilátory musia dýchať viac, aby dosiahli nižší PaCO 2, a preto majú menšiu schopnosť zadržať dych; ako zvrátiť chronickú hyperventiláciu zámerným znížením dýchania uvoľnením dýchacích svalov. Pocit mierneho nedostatku vzduchu vzniká počas dlhšieho časového obdobia (pozri teóriu); zmeniť svoj životný štýl na zníženie nadmerného dýchania. Naučia sa žiť zdravšie, jesť menej a venovať sa viac fyzickej aktivite; praktické, bezpečné a účinné tipy, ako mať neustále zatvorené ústa. 4