Uvoľnené chudnutie - pre zdravé a štíhle telo! Denné potvrdenia a relaxačné cvičenia
Nie sú žiadne komentáre
Buďte prvý, kto komentuje „Relaxované chudnutie - Pre zdravé a štíhle telo! Denné potvrdenie a relaxačné cvičenia na chudnutie“.
Ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu
Čo je to osobný tréning?
Timo Kaufhold, Stefan Kuschmann
50 rokov Bundesligy - audiokniha
Feldenkrais pre tvár a čeľusť
Feldenkrais - Prebuďte chrbticu
Nový tréning chrbta - so zvukovým trénerom pre zdravý chrbát (neskrátené čítanie)
Rob čo miluješ
Spojte horeuvedené s dolu
Magnus Michael Wieser
Ak máte pochybnosti - zostaňte v pohode
Ži, miluj, buď
Mister Hypnose - 6 - Hypnóza: Už nikdy bezcieľne
Mister Hypnose - 5 - Power Hypnosis: Ste elitný predajca
Popudové impulzy na výmenu partnerov
Progresívna svalová relaxácia - 7 - Progresívna svalová relaxácia v sede - pri hudbe
Werner Unland, Cornelia Kramer-Unland
Ja som Svadhyaya
Cvičte vyrovnanosť - prekonajte stres a obavy, nechajte hlboké uvoľnenie od negatívnych emócií
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Depresia: „Keď nič nefunguje“ - príznaky, príčiny, liečba, aspekty svojpomoci, meditácie
Torsten Abrolat, Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann
Liečivé zvuky - Liečivá hudobná cesta k posilneniu zdravia srdca, žalúdka, čriev a pokožky
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Podporujte odolnosť - Posilnite psychickú odolnosť pomocou techník duševnej relaxácie (SyncSouls AudioPille)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fit a vitálny s hlbokou relaxáciou pre regeneráciu a profylaxiu vyhorenia - 3-krát sviežosť pre celý deň
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Mierové meditácie - 3 meditácie pre vnútorný a vonkajší mier a proti násiliu
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Víkendové meditácie - 5 vedených meditácií na regeneráciu cez víkend
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Zaspávajte hlboko uvoľnení - s postupným uvoľňovaním svalov do pokojného spánku
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Traumatická práca - upokojujúce metódy na vyliečenie posttraumatických porúch
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Motivujte sa! So sebamotiváciou a hlbokou relaxáciou k novým silám a úspechom
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Tichý v každodennom živote: zvládanie stresu, hlboké dýchanie, načerpanie síl pomocou hlbokej relaxácie (SyncSouls AudioPille)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Relax pre študentov: relaxačné techniky na prvý pohľad a na vyskúšanie a sprievodné lekcie (2 x 1,5 hodiny)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Chudnutie začína v mysli. Tieto mentálne cvičenia vám pomôžu naštartovať vlastný proces chudnutia a budú vás sprevádzať počas procesu chudnutia. Uvoľnite sa a zvnútornite si, aké dobré je pre vás zdravé stravovanie, pravidelné cvičenie a psychické posilnenie. Aby ste sa v zdravom a štíhlom tele cítili dobre.
Mnoho, často meniacich sa diét pre nadváhu, nie je riešením pre vedomý, pomalý a odborne kontrolovaný proces chudnutia. Spoločnosť SyncSouls by chcela tento proces sprevádzať cielenými potvrdeniami, ktoré naštartujú proces znižovania hmotnosti a podpory duševne prospešnej:
Každé z 3 nasledujúcich cvičení je dlhé asi 12 minút. Môžete ho použiť uvoľnene počas obedňajšej prestávky, ráno alebo večer. Optimálne je každodenné použitie pri chudnutí
1. Potvrdenia týkajúce sa diéty pri chudnutí pre dobrý pocit tela
2. Potvrdenia na tému pravidelného cvičenia pri chudnutí pre dobrý pocit tela
3. Potvrdenia na tému mentálne posilnenie pri chudnutí pre dobrý pocit tela
Tieto denné potvrdenia vám pomôžu sústrediť sa na cieľ chudnutia.
Počas tohto vysokoenergetického procesu chudnutia by navyše malo byť zabezpečené uvoľnenie! Spoločnosť SyncSouls vyvinula špeciálne relaxačné cvičenie, ktoré špeciálne sprevádza chudnutie. Takto sa chudnutie nestáva stresujúcim, ale zostáva uvoľneným. Veľmi jednoduché: pomocou SyncSouls „Relaxed Weight Loss“!