Uvoľnite 15 kilogramov za 2 týždne - zavolajte na fórum pomoci pre vaše problémy a starosti

Aktívny člen

Koľko teraz vážite (akú veľkosť)? Nepomáha, ak nič nejete, pretože telo sa potom prepne na vedľajšiu horák, preto je mn iba zlomený a stále ťažko chudne. Navyše, keď budete jesť znova, budete jesť oveľa viac.
Existuje jeden dôvod, prečo sa to musí stať za dva týždne?

uvoľnite

Ako dlho to u teba trvá? Znie to tak ľahko ako anorexia/bulímia. Ak je to tak, vyhľadajte pomoc, je sakra ťažké dostať sa odtiaľ a na kliniky. nie sú skvelé.

Lena7

Ahoj hosť,
To, čo máte na mysli, nemôže fungovať. Povedal by som, že ak budete jesť veľmi málo, môžete stratiť najviac 4 -5 kíl. Že nejete nič, to nefunguje, aspoň nie bez toho, aby ste mali nejakú prípravu. berte to, čo obsahuje vitamíny a minerály, ale aj pri takýchto veciach by ste mali zvyčajne jesť jedno jedlo denne.
Takže musíte byť trpezliví. Teraz som za 2 mesiace schudol 5 kíl, myslím, že to je asi normálny priemer, ak sa stravujete veľmi kaloricky.

S priateľským pozdravom
Lena

Chýba

Aktívny člen

to je veľmi nezdravé, na čom ste a čo sa stane s vašimi
Dôvera, keď máš o 4 kg viac o 10 kg?
Zdravím vás od Jojo Effekt.
Môžete sa poradiť s výživou vo svojej zdravotnej poisťovni a potom pomaly chudnúť.
Uvidíte, majte oveľa viac radosti - natrvalo!