Už nedržím diéty; Prezentácia kníh; Prednáška - Alsergrund

alsergrund

Karin Lobner, psychoterapeutka a výživová poradkyňa, predstavuje v terapeutickom centre svoju novú knihu intakt a vyvracia mýty o nadváhe

Odkiaľ pochádzajú prebytočné kilogramy? Prečo sa nenecháte „otriasť“? Prečo diéty nikdy nefungujú? Som odsúdený na nadváhu a nešťastie? Na tieto a ďalšie otázky odpovie psychoterapeutka a výživová poradkyňa Karin Lobnerová 17. mája pri predstavení svojej novej knihy „Už viac nedržím diétu!“ Vo svojej prednáške osvetlí vzťahy medzi pocitmi, náladami a váhou. Apeluje na to, aby zabudla na všetky diéty. "Počítanie kalórií, rozlišovanie medzi dobrým a zlým jedlom a hladové diéty ťa už ďalej neposunú." Jediné, čo stratíš, je radosť zo života. Namiesto toho si začnite užívať život a chudnite, “píše odborníčka vo svojej novej knihe, ktorú vydala Kneipp-Verlag.
Po prednáške je možnosť klásť autorovi otázky.