Už nie sú posadnutí jedlom

Stravovanie proti nadmernému stravovaniu: Pacientom so zvýšeným príjmom potravy pomáha tréning, ktorý ich prostredníctvom expozičnej terapie priamo konfrontuje s chuťou. Úspech je veľmi sľubný.

Zverejnené: 19. júna 2019, 5:01 hod

Porucha prejedania sa je najbežnejšou poruchou stravovania u bežnej populácie.

TÜBINGEN. Porucha príjmu potravy je porucha príjmu potravy, ktorá je oficiálnou diagnózou iba niekoľko rokov, ale zároveň je podľa Tübingenskej univerzity najbežnejšou poruchou stravovania u bežnej populácie.

Postihnutí trpia pravidelným nadmerným jedením a následkom toho často majú nadváhu a obezitu.

V terapeutickej štúdii na Katedre psychosomatickej medicíny a psychoterapie Fakultnej nemocnice Tübingen Dr. Kathrin Schag a jej tím liečia ľudí s poruchami príjmu potravy (Psychother Psychosom 2019; 88 (3): 141-153).

Tvárou v tvár chuti na jedlo

Výcvik proti poruchám príjmu potravy

Pod psychologickým vedením účastníci konfrontovali potrebu jesť a naučili sa to ovládať.
Tá skúsenosť, Schopnosť ovládať stravovacie správanie a zažiť, ako sa počas skupinového sedenia znížila túžba, viedla k pocitu úspechu.

V ôsmich 90-minútových sedeniach sa na jednej strane posilnili schopnosti sebakontroly; na druhej strane si účastníci štúdie podľa oznámenia precvičili takzvané expozičné sedenia, aby pripravili obzvlášť chutné jedlá a zároveň odolávali nutkaniu jesť.

Účastníkom bolo dovolené doniesť si so sebou jedlá a jedlá, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou u nich vyvolajú nekontrolované stravovacie správanie.

Pod psychologickým vedením účastníci konfrontovali túžbu jesť a naučili sa ju ovládať. Táto skúsenosť so schopnosťou ovládať stravovacie správanie a zažiť, ako túžba počas skupinového sedenia poklesla, viedla k pocitu úspechu a uvedomeniu si, „dokážem to“.

Výsledky naznačujú, že psychoterapeutická liečba impulzívnosti ako základnej príčiny nadmerného stravovania je sľubná a podľa univerzity v Tübingene môže zmierniť utrpenie veľkej skupiny ľudí.

Tí, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, majú prospech z programu ambulantnej skupiny, ktorý sa osobitne zameriava na impulzívne správanie.

Účinky po dobu troch mesiacov

V porovnaní s kontrolnou skupinou, v ktorej sa účastníci štúdie nezúčastňovali špeciálneho skupinového programu, sa podľa oznámenia univerzity v Tübingene zistilo, že pôvodne boli obe skupiny schopné znížiť nadmerné stravovanie a ďalšie príznaky porúch stravovania, ale tieto účinky boli v liečebnej skupine dlhšie, počas troch mesiacov pretrvávala a ďalej sa zintenzívňovala, zatiaľ čo kontrolná skupina sa vrátila na pôvodnú úroveň, pokiaľ ide o nadmerné stravovanie.

Predbežné zlepšenie v kontrolnej skupine sa interpretovalo tak, že týždenné absolvovanie protokolov sebapozorovania, klasického behaviorálneho terapeutického nástroja, viedlo k zvýšeniu sebauvedomenia, ktoré sa však po liečbe rýchlo znížilo. (príliv)