Už nikdy tuk! autorka Susanne Schmidt - kniha Thalia

Metóda 30g tuku - takto to funguje!

Ostatné formáty

susanne

Heyne

ePUB (ebook Random House)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

Či už 5, 15 alebo 50 kíl - so Susanne Schmidt kilogramy zaručene klesnú!

Na požadovanú váhu bez toho, aby ste hladovali a počítali kalórie - to je princíp Susanne Schmidt. Ich jedinečnou metódou nie je diéta, práve naopak: Tu sa najete úplne spokojní so všetkým, čo chutí. Špeciálna vlastnosť: Denne sa nespotrebuje viac ako 30 g tuku. Trvalá zmena stravovania umožňuje librám rýchlo a ľahko klesnúť - bez chutí a jojo efektu. Získajte a zostaňte štíhli vďaka množstvu lahodných receptov a jednoduchých tukových tabuliek - chudnutie nikdy nebolo také nekomplikované!

„Pomocou mnohých nápadov na recept a pohybových cvičení vysvetľuje, ako je možné konkrétne zvýšiť metabolizmus.“

Susanne Schmidt, narodená v roku 1955, dosiahla v roku 2006 hmotnosť 132 kíl a odišla na kliniku Spessart v Bad Orb, aby schudla. Práve tam sa dozvedela o 30-gramovej tukovej metóde, vďaka ktorej stratila 57 kilogramov. Žije v severnom Nemecku a je matkou dvoch dospelých synov. Christian, starší syn, podporuje Susanne Schmidtovú pri organizovaní iniciatívy „Nikdy viac tuku“, ktorá bola zahájená v roku 2007 a ktorá poskytuje informácie o 30-gramovej tukovej metóde, motivuje a pomáha pri chudnutí.