Už som dlho nepociťoval hlad a schudol som 10 kg, je to porucha stravovania (stravovanie,
Už dlho nepociťujem hlad a často zabúdam na jedlo. Niekedy jem len jedno jedlo denne, pretože ak niečo zjem, veľmi rýchlo mi je zle. Psychicky je so mnou všetko v poriadku, dá sa vylúčiť aj tehotenstvo na 100%. Som tiež vysoký 1,70 a vážim 54 kg, do 3 mesiacov som schudol 11 kg, čo už nemôže byť normálne. Bola som už u lekára, nemám žiadne fyzické choroby, môže to byť porucha stravovania?
5 odpovedí
Keď sú vylúčené fyzické príčiny, musíte na sebe trochu popracovať. Nemusíte hneď utekať k terapeutovi, môžete sa tiež pripraviť na jedlo. Som tiež typ človeka, ktorý niekedy len tak zabudne jesť. Dnes som napríklad úplne sama a som hore od piatej ráno, doteraz som iba pila. Pripravte si chuť, choďte do kuchyne a pripravte si horúci zeleninový vývar, pôsobí upokojujúco na žalúdok a pôsobí ako aperitív. Potom sa zamyslite nad tým, ktoré obľúbené jedlo ste už dlho nemali. Napríklad som si dnes ráno upiekla citrónový koláč. Jedzte ľahké veci, napríklad hnedú ryžu so zeleninou alebo pekný ovocný tvaroh. Každý to môže brať, neochorie vás (ak nemáte niečo na bruchu). Potom si urobím peknú porciu rezancov so sójovou mletou paradajkovou omáčkou so smotanou, veľmi sa teším. Musíte si len povedať, že ste pre seba dosť dôležití, že si chcete pre seba uvariť niečo vynikajúce. lg Lilo
Poruchy stravovania teda zvyčajne vyvoláva psychika. Ak je s vami všetko v poriadku, pravdepodobne to nebude. Nezabudnite navštíviť iného lekára, ak je to potrebné, do nemocnice, skôr ako sa to zhorší. Existuje pomerne veľa chorôb, ktoré spôsobujú takéto príznaky.
. Nuž . Na to, že máte chuť na jedlo, nemusíte mať hlad . stačí jesť, keď máte na niečo chuť . a potom sladkosti . alebo koláče . opäť priberiete. Aj ja to tak robím . len to bolo naopak . mal som toho na váhe priveľa . v tom čase cez 90 kg . a keďže mi doktor mimochodom povedal . že to myslím cukrom v káve a alkohole vyprodukovať veľké brucho . zmenil som stravu . a teraz jedávam iba vtedy, keď mám na niečo chuť . niekedy iba raz denne . a tiež nie veľkú porciu . iba rybaciu a zeleninovú polievku so zemiakovou kašou. potom pocit hladu nastáva aj pri jedle .