ÚŽASNÁ DIÉTA

ÚŽASNÁ DIÉTA. Pravdepodobne ste sa už aspoň raz pokúsili schudnúť pri diéte!

diéta

ÚŽASNÁ DIÉTA. Mali by ste vedieť, že diéty neposkytujú všetkým rovnaké úžasné výsledky, záleží na vašom tele, ako asimiluje jedlo.

ÚŽASNÁ DIÉTA. Slivkovú diétu môžete vyskúšať, keď chcete rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy. Trvá to iba tri dni, ale výsledky môžu byť vynikajúce. Zároveň je možné v ňom pokračovať, ale až po niekoľkotýždňovej prestávke. Nedodržiavanie prestávok medzi takýmito diétami môže podľa clickpentrufemei.ro vážne poškodiť organizmus

ÚŽASNÁ DIÉTA. O rýchlej slivkovej diéte by ste mali vedieť, že ovocie sa počas dňa konzumuje v troch veľkých dávkach. Slivky sa prednostne konzumujú ako také, bez šúpania. V skutočnosti by sa ani vo forme šťavy nemali konzumovať, pretože iba v ich prirodzenom stave môžeme ťažiť zo všetkých ich výživných látok.

Tu je príklad ponuky slivkovej stravy:

Raňajky: Jedna káva s odstredeným mliekom a dve sušienky s dvoma nízkotučnými syrmi.

Obed: uFood: môžete si vybrať medzi kuracím, morčacím, králičím alebo bielym jedlom. 3 alebo 4 slivky.

Večera: Francúzska omeleta s dvoma bielkami a žĺtkom. 3 alebo 4 slivky.