Užitočná obezita a alkohol vedú k chrápaniu; Nízka pôrodná hmotnosť, riziko
autor: Mircea Barzoi, pondelok 14. marca 2011, 16:00
Nízka pôrodná hmotnosť, riziko obezity neskôr. Podľa novej štúdie vedcov z UCLA Medical Center o zvieratách možno novorodencov s nízkou pôrodnou hmotnosťou „naprogramovať“ tak, aby jedli viac. Výsledky vysvetľujú súvislosť medzi podpriemernou pôrodnou hmotnosťou a obezitou v dospelosti a zdôrazňujú dôležitosť správnej výživy počas tehotenstva. Štúdie na zvieratách preukázali, že deti, ktoré sú pri narodení ľahšie, majú menej neurónov v oblasti mozgu, ktoré riadia chuť do jedla, ako tie, ktoré sa narodili s normálnou hmotnosťou. Predchádzajúce štúdie ukázali, že deti s nižšou pôrodnou hmotnosťou, ktoré sa neskôr „dočkajú“ pozoruhodného prírastku hmotnosti, riskujú vážne zdravotné problémy, ako je obezita, srdcové choroby, cukrovka 2. typu, hypertenzia a osteoporóza, uvádza EVZ.
Aká „zdravá“ je elektronická cigareta a ako môžete prestať fajčiť. Elektronické cigarety, ktoré sú tiež dostupné na rumunskom trhu za ceny od 50 do 150 lei, sa propagujú ako účinná metóda odvykania od fajčenia. Dr. Magdalena Ciobanu z Pneumoftiziológie hlavného mesta „Marius Nasta“ a koordinátorka národného programu „Stop fajčeniu“ tvrdí, že elektronická cigareta nie je spôsob, ako sa tohto zvyku vzdať, pretože zachováva gesto fajčenia. Podľa špecialistov obsahuje klasická cigareta viac ako 4 000 látok škodlivých pre telo, z toho 25 je karcinogénnych. Bežná cigareta tiež obsahuje decht, látku, ktorá sa ukladá v pľúcach a na stenách krvných ciev a oxid uhoľnatý, informuje Gandul.
Rola matky, čoraz viac stresujúca. Ženy, ktoré sa dnes stanú matkami, sú nútené vyvíjať väčšie úsilie na výchovu svojich detí, ako boli ich rodičia. Briti tvrdia, že majú pre seba iba 26 minút denne, pretože musia prevziať dvojitú úlohu - matku aj kariérnu ženu. Ženy, ktoré majú dnes deti, majú oveľa ťažší život v porovnaní s tými, ktoré vychovávali svoje deti v 70. a 80. rokoch. K tomuto záveru dospeli britskí vedci po štúdii zadanej spoločnosťou Procter & Gamble, ktorá zverejňuje „The Daily Mail“. Výskum, ktorý zohľadnil odpovede 1 000 matiek, ukázal, že súčasné ženy majú príliš málo voľného času a cítia sa vystresované z toho dôvodu, že sa musia neustále usilovať o zosúladenie rodinného a pracovného života. pravda.
Jahody, jedovatá bomba. Lekári aj odborníci na výživu nám odporúčajú jesť čo najviac ovocia a zeleniny, pretože sú zdravé. Paradoxne, niektoré z nich sú skutočné jedové bomby. Na zvýšenie produkcie pestovatelia postriekajú rastliny pesticídmi a listy a plody absorbujú škodlivé látky. Americké vládne ministerstvo poľnohospodárstva nedávno zverejnilo zoznam ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú najvyššie množstvá pesticídov. Pred konzumáciou alebo dokonca olúpaním musia byť veľmi dobre umyté. Pokryté veľmi priepustnou pokožkou, ktorá im pomáha vstrebávať vlhkosť, jahody „prehĺtajú“ ako špongia a všetky jedy, ktorými sú postriekané. Americkí vedci pri analýze nezistili viac ako 53 toxických látok. Je však potrebné povedať, že sa analyzovali plody z hromadnej výroby, ktoré sa nepestovali v domácnostiach ani na okraji lesa, oznamuje Libertatea.
Nedostatok zinku môže spôsobiť impotenciu. Zinok posilňuje imunitný systém a umožňuje pankreasu uvoľňovať inzulín. Odborníci na výživu tvrdia, že u ľudí s nedostatkom zinku môže dôjsť k letargii, strate chuti do jedla, vypadávaniu vlasov a u mužov hrozí impotencia. Odporúčaná denná dávka zinku je podľa lekárov 15 miligramov pre dospelých. Podľa odborníkov sú nedostatkom zinku vystavené deti, starí ľudia, tehotné ženy, vegetariáni a osoby trpiace chronickými chorobami. Najdôležitejšie potravinové zdroje zinku sú pečeň, červené mäso, vaječný žĺtok, ustrice a mliečne výrobky. "Nízka hladina zinku znižuje odolnosť voči chorobám a spôsobuje kožné ochorenia. Pri nedostatku tohto minerálu telo nemôže využívať vitamín A, informuje Gandul.".