Užitočné V akých potravinách sa nachádza vitamín, ktorý chráni cievy a posilňuje kosti; Čo

autor: Cristina Filip, štvrtok 18. októbra 2018, 13:43

nachádza

Čo znamenajú bolesti hlavy v závislosti od oblasti, v ktorej sa nachádzajú. Bolesti hlavy, ktoré sa zvyčajne vyskytujú iba v jednostranných oblastiach, teda na jednej strane hlavy, sú migrény. Bolesť sa cíti ako pulzujúca zrazenina a pri intenzívnejšej fyzickej aktivite je často agresívnejšia. Tento typ bolesti hlavy je spojený s nevoľnosťou a zvracaním a prichádza s vysokou citlivosťou na svetlo, zápach alebo silný zvuk. Bohužiaľ, takáto bolesť vás dokáže prebudiť a môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Problémy so sínusom môžu podľa Libertatea vyvolať mimoriadne nepríjemnú bolesť, ktorá sa najčastejšie cíti za očami, na lícach a ovplyvňuje čelo, most nosa a horné zuby.

Jedna štúdia potvrdzuje, že existuje úzka súvislosť medzi stravou a depresiou. Vedecký tím pod vedením Zoltana Sarnyaiho, Robyna Mc Dermotta a Maximusa Bergera skúmal možnú súvislosť medzi depresiou a stravou na ostrove v úžine Torres, kde je k dispozícii rýchle občerstvenie, a na izolovanejšom ostrove, kde neexistujú distribútori tohto druhu potravín. Tím urobil rozhovor so zhruba 100 ľuďmi z každého ostrova. Vedci identifikovali 19 ľudí so stredne ťažkými až ťažkými depresívnymi príznakmi, z ktorých 16 bolo z ostrova, kde je k dispozícii rýchle občerstvenie. „Ľudia s depresívnymi príznakmi boli mladší a konzumovali viac spracovaných potravín,“ dodal Berger. Vedci tiež analyzovali vzorky krvi v spolupráci s vedcami z University of Adelaide a zistili rozdiely medzi hladinami dvoch mastných kyselín u ľudí žijúcich na týchto dvoch ostrovoch.

Aké potraviny chýbajú v jedálničku Rumunov alebo sú konzumované príliš málo. V Rumunsku sa za jeden rok spotrebuje 64 kilogramov mäsa a mäsových výrobkov na obyvateľa v porovnaní s Francúzskom, Nemeckom a Španielskom, kde spotreba mäsa presahuje 85 kilogramov mäsa na obyvateľa. Ani z pohľadu konzumácie jogurtov sa nám príliš nedarí, podľa štatistík nás to dostáva hlboko pod európsky priemer! Konkrétne v Rumunsku sa skonzumuje iba sedem kilogramov jogurtu na obyvateľa, vzhľadom na to, že vo Francúzsku sa spotrebuje 30 kilogramov na obyvateľa a v Bulharsku 23 kilogramov na obyvateľa, píše Unica.