V RUMUNSKU MÁ PRIBLIŽNE 10 KROKOV DETI PROBLÉMY S CHOLESTEROLOM AKO EURÓPSKY PRIEMER

približne

Znepokojujúce štatistiky pediatrov, ale aj rodičov ukazujú, že v Rumunsku má 1 z 25 detí vysokú hodnotu cholesterolu. Je to alarmujúca štatistika, keď sa pozrieme na európsky priemer, kde iba 1 z 200 detí má vysoký cholesterol. Zároveň v Rumunsku má každé druhé dieťa problémy s nadváhou, nadváhou alebo obezitou a hlavnou príčinou je nezdravé stravovanie.

Lekári tvrdia, že deti diéty nepotrebujú a nie je vhodné im takéto diéty podliehať. Deti jednoducho musia byť kŕmené výživnými, kvalitnými, čerstvými, nespracovanými potravinami. Pokiaľ je to možné, mali by ste vylúčiť vyprážané omáčky bohaté na olej, komerčné džúsy a sladkosti, múky, občerstvenie a sušienky. Správny princíp je „Viac pohybu, menej spracovaných potravín!“ hovorí doktorka Laura Ene, odborníčka na výživu Medika TV.

V nasledujúcej tabuľke nájdete jedlá, ktoré vám doktorka Laura Ene odporúča vyhnúť sa pri príprave jedálnička vášho dieťaťa.

rumunsku

Doktorku Lauru Ene môžete sledovať každú stredu od 17:00 v televízii Medika v relácii Tajomstvá výživy. Produkciu je možné sledovať aj na kanáloch Medika TV na Facebooku a Youtube.