Vaše dieťa má cukrovku, ako vyzerá jeho jedálniček - tehotenstvo, pôrod, prvý rok života, starostlivosť a
Autor: Mariana Robescu, Výživa, Dieťa, Vzdelávanie, Zdravie 29. januára 2020 0 3 708 pozretí
Podľa najnovších štúdií trpí v Rumunsku cukrovkou viac ako 18 000 detí. Patríte k rodičom, ktorí sú zvedaví, čo ich diabetické dieťa urobí v škole? Tu je niekoľko informácií, ktoré vám a vašej ratolesti pomôžu, aby ste sa prvé týždne v novej komunite dobre bavili. Anca Crăciun, diabetologička, klinika Regina Maria, Cluj-Napoca, vám prichádza na pomoc.
Najčastejšie príčiny detskej cukrovky
U detí sa môžu vyskytnúť dva typy cukrovky:
- cukrovka 1. typu, závislá od inzulínu, najbežnejšia forma u detí a
- cukrovka 2. typu, nezávislá od inzulínu, častejšia u obéznych dospelých, ale ktorá sa, bohužiaľ, začína objavovať častejšie u detí.
„Príčiny cukrovky 1. typu nie sú známe. Zahŕňa hlavne imunitný systém - ten, ktorý normálne bojuje proti vírusom a baktériám - a v tomto prípade ničí beta bunky v pankrease, ktoré sú bunkami produkujúcimi inzulín. V tomto procese hrá úlohu genetika a niektoré infekcie môžu byť pôvodcom choroby. Pri cukrovke typu 2 je mechanizmus odlišný, hlavne inzulínovou rezistenciou. Nadbytočné tukové tkanivo vedie k odolnosti tela voči inzulínu produkovanému pankreasom. Z dlhodobého hľadiska sa beta bunky produkujúce inzulín unavia a choroba začne, “vysvetľuje doktorka Anca Crăciun, diabetologička. Ako vyzerá jedálniček diabetického dieťaťa
Ako vyzerá jedálniček diabetického dieťaťa
Pre diabetické deti neexistuje typická strava. Denné menu vrátane občerstvenia závisí od kalorickej potreby, obsahu sacharidov v strave a typu inzulínu, ktorý používa špecialista. Je nevyhnutné informovať svojho učiteľa, školského lekára a kolegov alebo priateľov o tom, že vaše dieťa trpí cukrovkou. Tiež im povedzte, čo majú robiť, ak sa vyskytne hypoglykémia. „Hypoglykémia je najbežnejšou komplikáciou cukrovky liečenej inzulínom s niekoľkými stupňami závažnosti, od miernych prejavov až po kómu. Liečba spočíva v podaní glukózy, u tých, ktorí majú vedomosti vo forme cukru, sladkých štiav, glukózových tabliet, medu, a v bezvedomí je nevyhnutná lekárska pomoc, prípadne podanie injekcie glukagónu, “hovorí Dr. Anca Vianoce.
Ako pripravujete svoje dieťa na školu
Je veľmi dôležité, aby vaše dieťa vedelo, čo robiť, keď má hypoglykémiu. Naučte ho teda:
- sami si skontrolujte hladinu cukru v krvi
- používať inzulín alebo iné lieky na cukrovku
- ak je to potrebné, užite určité diabetické doplnky
- jesť obed v určitom čase a mať dostatok času na dojedanie
- ľahký prístup k vode a časté prestávky pri používaní toalety
- zúčastňovať sa na fyzických aktivitách alebo udalostiach, ako sú školské výlety
Školský balíček:
Neviete, čo sa pripraviť do školy? Tu je niekoľko nápadov na tieto občerstvenie s nutričnými informáciami:
- Kravský syr a paradajkový sendvič: 2 plátky toastu (20 HC) + 1 polievková lyžica kravského syra (1 HC) + 50 g plátkov paradajok (2 HC)
- Sendvič s lososom a korením: 2 plátky toastu (20 HC) + 30 g údeného lososa (1 HC) + 50 g papriky (3,5 HC)
- 100 g obyčajného jogurtu (5 HC) + 100 g banánu (21 HC)
- Sendvič s taveným syrom a morčou šunkou: 2 plátky toastu (20 HC) + 1 plátok morčacej šunky (1 HC) + 1 trojuholník taveného syra (0,2 HC) + 30 g uhorky (0,2 HC)