Vaginálny výtok - tipy na zdravú vagínu ♥
Či už je potrebné udržiavať rovnováhu pošvovej flóry a chrániť ženské pohlavné orgány a vlastnú obranyschopnosť tela, na prepravu spermií cez pošvu alebo na ich výživu - zdravý výtok hlienu z krčka maternice má pre plodnosť ženy obrovský význam. patologické a môže poskytnúť dôležité informácie (napr. ak chcete mať deti) o súčasnej fáze cyklu.
Biele škvrny: Denné vylučovanie je normálne?
Aj keď u jednej alebo druhej ženy vyvoláva neistotu: slizký sekrét a biele škvrny v nohavičkách sú celkom bežné, dokonca užitočné! Pretože zdravá vaginálna flóra vrátane pošvového výtoku okrem iného zabraňuje prenikaniu a množeniu zárodkov a zaisťuje správnu vaginálnu kyslosť (hodnota pH).
Tento „hlien“ sa líši v množstve, farbe a konzistencii u žien v závislosti od štádia cyklu, objavuje sa prvýkrát jeden až dva roky pred pubertou a pokračuje (v pravom slova zmysle) až do menopauzy.
Z čoho sa vlastne skladá moje vypúšťanie?
Normálna pošvová sekrécia u žien pozostáva z kapilárnej tekutiny z vagíny, epiteliálnych buniek, vaginálnej flóry, žľazových sekrétov z krčka maternice a metabolických produktov. Má pH 3,8 až 4,4. Z toho sa vytvorí asi päť mililitrov denne, pričom stres a vzrušenie môžu viesť k zvýšeniu pošvových sekrétov. Okolo ovulácie je výtok silnejší a tiež tekutejší. Takže aj keď alebo hlavne, keď sa tam dole poriadne zamočí, je všetko v poriadku! (Okrem zeleného výboja: Varovanie, môže to byť príznak infekcie!)
aký je výtok normálny?
Počas vášho cyklu ‘sa farba vášho výtoku zmení asi takto:
Pred alebo po ovulácii môže byť výtok mierne žltkastobiely a hustý.
- Priehľadný výboj
Okolo ovulácie je výtok hrubší a priehľadnejší. Dôvodom je to, že penis a spermie môžu ľahšie prúdiť dovnútra a cez ne. Počas tejto doby ste teda obzvlášť plodná!
- Hnedastý/krvavý výtok
Niekoľko dní pred menštruáciou sa môže začať odlupovať sliznica maternice. Toto je známe ako špinenie s trochou krvi vo výtoku. Je tiež možné, že okolo ovulácie stratíte trochu krvi.
Ako jedného spoznám
abnormálny výtok?
Príznaky ako začervenanie, svrbenie, pálenie, bolesť v pošvovej oblasti, extrémne sucho alebo drobivý, zelený a/alebo páchnuci výtok môžu naznačovať patologický výtok, napríklad spôsobený infekciou alebo plesňou.
V zásade, akonáhle sa vám výtok zmení alebo zvýši v priebehu krátkeho času, zdá sa vám niečo neobvyklé alebo máte bolesti, navštívte svojho gynekológa.
„Výboj je úplne podceňovaný!“
- Marion B.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Takto pomáhate svojim
Vaginálny výtok, aby ste zostali zdraví
Väčšina žien sa chce cítiť v oblasti svojich genitálií „čisto a voňavo“. To je úplne pochopiteľné. Mali by ste však vedieť, že vagína funguje podobne ako biotop: je to samočistiaci orgán a dá sa udržiavať v čistote bez akýchkoľvek pomôcok alebo pomoci. Zdravý výtok je takmer bez zápachu.
Stačí preto, aby ste si oblasť genitálií denne čistili čistými rukami a teplou vodou. Žinky alebo podobné látky sú ideálnou živnou pôdou pre choroboplodné zárodky a baktérie, a preto sa neodporúčajú na udržanie zdravej intaktnej vaginálnej flóry.
Je rovnako dôležité, aby ste si do vagíny nevpustili chemikálie alebo syntetické vonné látky, pretože by to mohlo vážne narušiť vaginálnu flóru. Tým sa baktériám otvárajú dvere: môžu sa ľahšie usadzovať a následne viesť k vaginálnemu drozdu.
Používajte preto iba prostriedky na starostlivosť a ženskú hygienu bez chemikálií, zmäkčovadiel a syntetických vôní - ideálne z organickej bavlny.
Zábavný fakt: 4,5 je pH vagíny - približne rovnaké ako pivo!