Váha nie je dôležitá; Berliner Morgenpost
Séria „Body Feelings“: rovná sa byť krásna rovná sa štíhla? Psychoterapeut Stephan Kalveram hovorí, že nie
Svetlé izby, pohodlné kreslá - prax Stephana Kalverama pripomína útulnú obývaciu izbu. Téma rozhovoru je menej príjemná: psychoterapeut vysvetľuje, čo sa môže stať, keď mladí ľudia nemajú pocit, že sú krásni.
Čo pre vás znamená „krása“?
Ranná pošta od Christine Richterovej
Zadarmo si tu objednajte denný vestník šéfredaktora
To je ťažká otázka! Krása je pre mňa tiež vnútornou hodnotou. Nemyslím si, že vidím krásu v niekom, s kým si nerozumiem. Krása však je aj vtedy, keď na seba zo začiatku narazíte ako na osobnú osobnosť, možno tiež vhodne oblečenú a v dobrom kontakte. Vôňa je pre mňa tiež veľmi dôležitá! Takže ak niekto cíti extrémne dym alebo extrémne pot, potom môže vyzerať, čo chce. Som natoľko zaťažený situáciou, že už tú krásu nespoznávam.
Krása je teda zložitá.
Myslím, že vtedy si všimnete, že je pre mňa ťažké definovať krásu, pretože je dôležitých aj veľa ďalších vecí. Vďaka svojej práci samozrejme viem, ako vyzerá klasický ideál krásy v našej západnej spoločnosti, ale u mňa je to trochu inak. Pre mňa nie každý s BMI 16 je krásny.
Aké je nebezpečenstvo, ak sa mladí ľudia nepovažujú za krásnych?
Nebezpečenstvo je také, že mnohí veria, že ak ste chudší, ste krásni! Riešim to každý deň. Keď za mnou prídu mladí pacienti po tom, ako výrazne schudnú, väčšina ľudí by povedala, že pred chorobou boli krajšie. Človek sa často snaží skrášliť sa chudnutím. Toto by bola zaujímavá úvaha pre ľudí, ktorí skutočne majú nadváhu, a je určite účinná. Nie s ľuďmi, s ktorými tu mám dočinenia. Spravidla sú už štíhle a potom sa chcú ešte zoštíhliť. Pacienti to vnímajú sami a majú pocit, že musia ešte viac schudnúť. Keby neboli liečení terapeuticky, zomreli by na podvýživu. Môžete zhodiť toľko, koľko chcete, pretože sa nikdy nestanete krásnou.
Nie je pekné nájsť si vždy anorektičku, alebo existujú aj iné účinky?
Existujú samozrejme aj ďalšie dôsledky. Myslím, že som to začal robiť teraz, pretože to je moje hlavné zameranie. Nie každý, kto si nemyslí, že je krásna, trpí aj anorexiou. Ale väčšina z tých, ktorí trpia anorexiou, sa v určitom okamihu nestala krásnou.
Aké sú prvé kroky v terapii?
Na začiatku je v popredí spoznávanie. Čo sa ti stalo Ako si tam vkĺzol? Pacienti, ktorí ku mne prídu, už často schudli desať až 15 kíl, s výškou možno 1,65 metra. To je pri normálnej váhe veľa. Pred začatím musí byť zrejmé, aké sú riziká choroby a prečo sa terapia oplatí.
Ako to pokračuje ďalej?
Najskôr sa treba naučiť štruktúrované stravovanie znova. Spoločne tvoríme stravovací plán, teda to, čo by sa malo vôbec jesť. Potom si pacient zostaví stravovací denník. Zaznamenáva, čo sa v skutočnosti zjedlo. Toto je ústredný prvok terapie, ktorú pretiahnem. Až potom začne práca na poznaní, čo je vlastne za tým.
Posledná otázka: Máte pocit, že ste krásna?
V každom prípade ma neustále netrápia myšlienky, ktoré si nemyslím, že som krásna alebo že by som chcela vyzerať inak. Už na začiatku som hovorila, že váhu nepovažujem za rozhodujúcu pre krásu. Napriek tomu je mi to jedno. Za posledný rok som pribral pár kíl. Teraz som to zase zložil. Mám z toho radosť, ale skôr zo zdravotného hľadiska. Som so sebou spokojná! Vzhľadom na to, čo som povedal na začiatku, sa mi zdá dosť pekné. Nemám chuť sa skrášľovať!