Váhový rozdiel surové a pečené mäso fórum
Diskutujte o rozdiele hmotnosti medzi surovým a vyprážaným mäsom? v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Dievčatá, dnes sme pozvaní na večeru s mojimi rodičmi a viem, že bude rezeň. Teraz moja otázka, nevarím si, viem
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Pozorovatelia nadváhy
- Weight Watchers Všeobecné otázky
- Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Dievčatá, dnes sme pozvaní na večeru s mojimi rodičmi a viem, že bude rezeň. Teraz moja otázka, nevarím si sama, takže neviem, koľko gramov moji rodičia zobrali surové. V nákupnom sprievodcovi sa uvádza, že 120 g surového rezňa má 3 body. Vie niekto, koľko gramov je vyprážaných/uvarených? Ak mám potom na tanieri uvarených napríklad 150 g, mohol by som pomocou pravidla troch vypočítať, koľko bodov potom má.
AW: Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Bohužiaľ vám nemôžem pomôcť s bodmi, ale pečené mäso váži menej, pretože stráca veľa vody!
Dúfam, že som vám aspoň trochu pomohol!
Maj peknu nedelu!
AW: Rozdiel v hmotnosti medzi surovým a pečeným mäsom?
Už som tušil, že to bude mať menej, otázkou je len koľko? Ďakujeme za vašu pomoc! Aj vám prajem peknú nedeľu!
Teraz som sa dočítal o starom systéme vo svojich starých dokumentoch, kvôli orientácii sa hovorí, že dlaň (bez prstov) je asi 100 g vareného mäsa. Mne to veľmi nepomáha, pretože to môžem vážiť.
Niekto iný, kto by mi mohol povedať, koľko váži 120g kúsok surového mäsa po uvarení?
AW: Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Nebuďte blázon pre malý rozdiel v hmotnosti mäsa. Nikdy som si nič také nevšimol. Aj keď stratí iba vodu, nutričné hodnoty zostanú rovnaké, alebo sa mýlim?
V každom prípade sa pre mňa nikdy nestalo negatívnym, že som nezmenil rozdiely v surovom stave.
AW: Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
No so schnitzelom sa počítanie aj tak zastaví.
Stále musíte brať do úvahy tuk, na ktorom sa vypráža, a potom mäso.
Keďže prichádzate na 15-20PP: P
Nechcem ťa odrádzať. ale urob mi a tebe láskavosť. UŽI SI TO.
Včera som dostal 2 kúsky Cordon Bleu a pekne som ich osmažil na tuku. nevadí. to je v poriadku
AW: Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Ak schudnete podľa výpočtu starého bodu (body flex), môžete mäso ako také vypočítať ako plnivo iba s 3 bodmi (bez ohľadu na to, koľko).
Ale potom by ste museli vypočítať množstvo pečiva a tuku na vyprážanie celkom štedro, myslím, že na jeden rezanec sú tuky okolo 3 bodov. Ak nakŕmiš 2 rezeň, myslím, že je to 8 - 9 bodov.
Všeobecne: 120 g vareného zodpovedá 150 g surového a potom má 3 body.
Pretože bravčový rezeň (pozor: chudý a bez krku alebo mastného mäsa) je plnivo, sú to vždy 3 body, bez ohľadu na to, koľko.
Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť.
AW: Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Ďakujem, odpovedali ste mi na otázku! Chcela som vedieť presne týchto 150g surových = 120g uvarených.
Mal som na mysli mäsový bravčový řízok, mal som ten chlebík vyprážaný na oleji. Môj otec urobil pečienku z bravčového rezňa.
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Pozorovatelia nadváhy
- Weight Watchers Všeobecné otázky
- Rozdiel v hmotnosti surového a pečeného mäsa?
Podobné témy ako rozdiel hmotnosti, surové a vyprážané mäso?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní