Vajcový šalát s tvarohom

Ak držíte diétu a chcete jesť ľahké jedlá, ktoré sú plné, môžete sa rozhodnúť pre vaječný šalát s nízkym obsahom kravského syra. Je pripravený rýchlo, ľahko a chutne.

Čas prípravy: 20 minút

Obtiažnosť: Ľahké

prísady

6 vajec
3 lyžičky olivového oleja
šťava zo štvrtiny citrónu
100 g tvarohu
šalát
Cibuľa
soľ
korenie

Spôsob prípravy

Šalát dobre umyte a nakrájajte na tenké prúžky. Vajcia dobre povaríme, kým žĺtok nestuhne. Po uvarení ich prekrojíme na polovice a pridáme do šalátu.

Tvaroh nastrúhame a cibuľu nakrájame na tenké plátky. Potom ich pridajte do šalátu a dochuťte zloženie olivovým olejom, citrónovou šťavou, soľou a korením podľa chuti.

Vajcový šalát s tvarohom sa podáva studený, hladký alebo ako ozdoba k iným jedlám. Môžete tiež pridať paradajky, uhorky alebo červenú papriku.

---