Valcovanie peny Beauty trend zaisťuje krásne nohy bez celulitídy

S týmto trendom krásy môžete získať štíhle nohy bez celulitídy, ako je modelka Hailey Bieber

Dobrá správa pre všetkých, ktorí nemajú radi šport: V budúcnosti už nebudete potrebovať žiadne prepotené tréningy, aby ste získali štíhle nohy bez celulitídy. Pretože sa teraz veľmi pohodlne vyvaľkáme na pevnú pokožku a takzvané fasciový valec privádza naše spojivové tkanivo do špičkovej formy. Vysvetľujeme, ako funguje valcovanie peny beauty trend, a predstavujeme najlepšie cviky, s ktorými sa môžete do leta rozlúčiť s pomarančovou pokožkou.

Valcovanie peny: čo stojí za trendom krásy?

Valcovanie peny nie je len trendom v oblasti krásy, ale aj fitness metódou, pri ktorej sa rôzne časti tela valia tam a späť cez špeciálne penové valčeky - takzvané fascia valčeky. To vyvíja jemný tlak na pokožku, masíruje ju a uvoľňuje a uvoľňuje uviaznuté fascie. Jedná sa o druh tkanivovej siete, ktorá prechádza celým telom a pevne obklopuje svaly a orgány, dáva im stabilitu a určuje našu siluetu. Avšak kvôli nedostatku pohybu, stresu alebo veľmi silnej fyzickej námahe sa môžu fascie „držať pohromade“ kvôli telu vlastnej látke fibrín. Tkanivo pevnejšie stvrdne a stiahne sa - následkami môžu byť bolesť alebo zdravotné problémy.

Pravidelná masáž valčekom prístrojovej dosky opäť uvoľňuje uviaznuté prístrojové dosky. A to má na telo pozitívne účinky. Zdravé fascie prispievajú k väčšej flexibilite a rýchlejšej regenerácii po cvičení, zabraňujú bolestivým boľavým svalom, zvyšujú celkovú pohodu v tele a znižujú priehlbiny na zadku a stehnách.

---