Valter Longo - diéta pre dlhovekosť, ktorá sa dobre stravuje, aby ste mohli zdravo žiť až 110 rokov; The

Založené na revolučnom výskume stravovania najdlhšie žijúcej populácie na svete.

Máte pred sebou jeden z najrevolučnejších vedeckých objavov v oblasti starnutia: ako predchádzať a liečiť najbežnejšie choroby 21. storočia prostredníctvom jedla.

Revolučný, pretože sa ukázalo, že schopnosť udržiavať nás zdravých a dokonca aj regenerovať sa nachádza v nás, v našom tele a že môžeme preprogramovať svoje bunky a znížiť rizikové faktory pre choroby, ako je cukrovka, kardiovaskulárne choroby a autoimunitné choroby, neurodegeneratívne choroby ako Alzheimerova choroba alebo rakovina s diétou založenou na zvykoch najdlhšie žijúcej populácie na svete.

Vďaka svojej takmer vegánskej strave sa dve alebo tri jedlá denne rozložia na 12 hodín a niekoľko pôstov ročne, okrem mnohých ďalších rád a receptov, môžete udržiavať alebo zotavovať zdravé telo až do veku viac ako 100 rokov.

ANGLICKÝ POPIS

Medzinárodne uznávaný, klinicky testovaný, revolučný stravovací program zameraný na chudnutie, boj proti chorobám a na dlhší a zdravší život.

- Schudnite a redukujte brušný tuk

- Predĺžte si zdravú životnosť jednoduchými každodennými zmenami

- Predchádzajte úbytku svalov a kostí spojenému s vekom

- Budujte svoju odolnosť voči cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám, Alzheimerovej chorobe a rakovine

Zdravý program na predĺženie života spoločnosti Longo je založený na ľahko prijateľnom pescatárskom pláne spolu s diétou napodobňujúcou pôst nie viac ako 4-krát za rok, iba 5 dní v kuse. Vrátane 30 ľahkých receptov na každodennú stravu založených na piatich pilieroch dlhovekosti Longa, Diéta pre dlhovekosť je kľúčom k dlhšiemu, zdravšiemu a naplnenejšiemu životu.

Pokrstený ako guru dlhovekosti, Valter Longo je taliansky biochemik celosvetovo uznávaný pre svoj výskum v oblasti starnutia a príbuzných chorôb. Je tiež riaditeľom Inštitútu dlhovekosti na Fakulte gerontológie na Južnej Kalifornii, kde aj učí, a riaditeľom onkologického a laboratória dlhovekosti na milánskom Instituto di Oncologia Molecolare IFOM. Publikoval vo vedeckých časopisoch prirodzene, Veda r Cella, a bol ocenený cenou Nathan Shock Lecture Award od Národného inštitútu pre starnutie (2010) a cenou Vincenta Cristofala „Rising Star“ za výskum v oblasti starnutia, ktorú uskutočnila Americká federácia pre starnutie (2013).