Varené víno, zázračný liek na prechladnutie
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Calarasi
Konzumované s mierou, 1 - 2 poháre denne, červené víno je vynikajúcim liekom. Zima sa mení na obávaného nepriateľa prechladnutia vďaka látke zvanej resveratrol, ktorá má zápalové vlastnosti.
Európski vedci zistili, že ľudia, ktorí konzumujú viac ako 2 poháre červeného vína denne, majú o 44% menej prechladnutí ako tí, ktorí upustia od konzumácie červeného vína. Ukázalo sa, že resveratrol má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať celkové fyzické zdravie, pretože zápalu sa pripisuje veľa chorôb a chorôb.
Jeden z najstarších alkoholických nápojov na planéte, červené víno, môže byť tiež prospešný pre telo, ak sa pije v miernom množstve.
Najmä počas zimných prázdnin je varené víno jedným z obľúbených nápojov Rumunov. ““ Aj keď príliš veľa alkoholu môže telu ublížiť, vedci naznačujú, že 1 - 2 poháre červeného vína denne môžu skutočne priniesť výhody, “hovorí Marina Grigore, špecialistka na apifytoterapiu.
Negatívne účinky na telo
Poukazuje však na to, že u ľudí, ktorí konzumujú červené víno vo väčšom množstve, ako je odporúčané, sa môžu vyskytnúť opačné účinky. Tí, ktorí trpia nasledujúcimi stavmi, by sa tiež nemali konzumovať červené víno: osoby s vysokým obsahom triglyceridov, osoby trpiace migrénami, osoby pokúšajúce sa schudnúť a tehotné ženy.
„Víno obsahuje aj prázdne kalórie, ktoré môžu viesť k priberaniu. Nadmerná konzumácia alkoholu je spojená s negatívnymi účinkami na zdravie, medzi ktoré patrí zvýšené riziko rakoviny, ochorení pečene, zvýšený krvný tlak, srdcové zlyhanie a závislosť, “vysvetľuje Marina Grigore.
Špecialisti nám však radia, aby sme získali rovnaké prínosy pre zdravie z iných zdrojov ako z konzumácie červeného vína. Flavonoidy napríklad nájdeme aj v ovocí a zelenine. Hrozno a hroznová šťava majú tiež rovnaké zložky ako červené víno.
5 výhod konzumácie červeného vína
Medzi výhody konzumácie červeného vína patrí prísun energie, zlepšenie trávenia, stimulácia chuti do jedla a skutočnosť, že môže pomôcť obnoviť výživovú rovnováhu.
Nutričná hodnota
Červené víno obsahuje nasledujúce vitamíny a minerály:
Draslík - pomáha regulovať srdcovú frekvenciu, pomáha pri syntéze bielkovín a nukleových kyselín, tvorbe energie a premene krvného cukru na glykogén.
Fluór - je minerál, ktorý dokáže zabrániť zubnému kazu a udržať silnú zubnú sklovinu.
Fosfor - pomáha premeniť jedlo na energiu, pomáha funkcii obličiek, metabolizmu, množeniu buniek a podporuje kontrakcie srdcového svalu.
knoll - Je súčasťou rodiny vitamínov B a pomáha udržiavať celkové zdravie. Prispieva tiež k správnemu fungovaniu pamäte.