Varenie s vitalamínom Ern; fórum vzdelávacích programov
Členom od 17. júna 2016
34 príspevkov (ø0,02/deň)
V poslednej dobe som počul o Vitalamíne ako doplnku výživy a prírodnom výplni.
Než si ho kúpim, chcel by som vedieť, či už niekto mal skúsenosti a môže vám povedať, ako Vitalamin funguje a ako ho môžete začleniť do svojej stravy.
Člen od 24. februára 2009
7 897 príspevkov (1,84/deň)
funguje to rovnako dobre ako všetky iné odtučňovacie tabletky na trhu - na svojej peňaženke chudnete zaručene
Prepáčte - to nebola otázka, ale nemohol som odolať. Vďaka zdravšej a vyváženejšej strave so zníženým obsahom kalórií chudnete zdravo a trvalo udržateľným spôsobom a všetky tieto veci skutočne ušetríte.
Člen od 4. 3. 2007
44 935 príspevkov (ø 9/deň)
Absolútne súhlasím so Sanjou.
Ak chcete zdravo schudnúť, musíte zjesť menej kalórií, ako skonzumujete.
FdH mi vždy funguje najlepšie.
Člen od 21. júna 2016
42 príspevkov (ø0,03/deň)
Som tiež v procese zhadzovania pár kíl. Spočiatku som skúšal disciplínu a FDH, ale zatiaľ nie s príliš veľkým úspechom. Nedávno som v lekárni prešiel týmto vitalamínom. Neodvážil som sa hneď niečo vziať so sebou.
Som trochu zúfalá a myslím si, že keď je v lekárni Vitalamine, tak niečo na tom musí byť, že? Zrejme to funguje tak, že vysoký obsah kofeínu a guarany a ich kombinácia obmedzujú chuť do jedla a stimulujú metabolizmus. Na webe Vitalamin je niekoľko štúdií.
Neviem, koľko toho v skutočnosti je, ale berie to pomerne veľa ľudí. Myslím, že to vyskúšam a potom sa ohlásim. Ak ste natrafili na to, som o niečo viac nadšený.
A videl som, že ak si hneď kúpite 3-mesačnú zásobu vitalamínu, môžete ušetriť veľa peňazí.
Člen od 4. 3. 2007
44 935 príspevkov (ø 9/deň)
čo myslíte, koľko nadbytočných vecí sa predáva v lekárňach. S takýmito výrobkami dosahujú najväčší zisk
ale vela ludi to berie
jou, ľudstvo chce byť podvedené, ale to nie je zárukou trvalých pozitívnych účinkov.
Na webe Vitalamin je niekoľko štúdií.
Áno samozrejme. Každá stránka, ktorá chce niečo predať, zverejňuje pozitívne štúdie. To neznamená, že to myslia vážne.
Členka od 16. decembra 2003
53 009 príspevkov (ø 8,56/deň)
Členom od 4. novembra 2015
854 príspevkov (ø 0,46/deň)
V živote som už vyskúšal toľko vecí na chudnutie. s rôznymi úspechmi.
Čo by som mohol odporučiť, ak vám žalúdok vrčí od hladu, sú veci s múkou z konjacu, ktoré naplnia žalúdok (DM)
Ale ak chcete/môžete/musieť jesť ako ja, keď nemáte hlad, potom to tiež nepomáha.
Potom je tu variant blokovania sacharidov pred jedlom - o tom nemôžem nič povedať, či to pomôže, s DM je to veľmi lacné.
Ale nič mi nemohlo naozaj zabrániť v jedle, okrem disciplíny
Užíval som Orlistat s mastnými jedlami, ale môžete ho užívať iba vtedy, ak máte veľmi vysoké BMI a ste pod lekárskym dohľadom.
Počítaním kalórií a cvičením som teraz schudol takmer 15 kíl (mám 1,71 a teraz po dovolenke 68 som mal 65,5 kíl).
Bohužiaľ neexistujú žiadne ďalšie zázračné lieky, bol by som si ich prial. Ja liiiiieeeeebe jedlo
Člen od 24. 9. 2015
275 príspevkov (ø 0,15/deň)
Niektorí si určite počkajú na klinické štúdie, ale aj keď vyjde štúdia, že tabletka, napr. O 0,1% menej tuku sa absorbuje v tele, táto tabletka sa predáva ako „protitučná“ tabletka.
Mimochodom, pokiaľ ide o doplnky pre športovcov, existuje úplne rovnaký podvod, vyvíjajú sa pilulky, testujú sa na výkonných športovcoch a ak športovec beží o 1 sekundu rýchlejšie ako pred tabletkou, jedná sa o „zázračnú športovú pilulku“. !
Člen od 22. januára 2016
2 188 príspevkov (ø 1,23/deň)
Súhlasím
Prečo sa všetci ľudia v dnešnej dobe zbláznia? Trendy sa stali obrázky superštíhlych modelov. Ak nemám také telo, tak som neatraktívny
Vedeli ste, že krása vychádza zvnútra a trochu tuku na rebrách, môžete z toho čerpať.
Dúfam, že som niekomu nešliapol na kravatu, vopred sa ospravedlňujem, je to len môj názor.
Člen od 4. 3. 2007
44 935 príspevkov (ø 9/deň)
Jou, vidím to rovnako
Členka od 16. decembra 2003
53 009 príspevkov (ø 8,56/deň)
Nemám chuť sa týrať na vrchu iba nafúknutím, pretože mám príliš veľa libier na kostiach a na pumpe -
Len veľmi málo ľudí zmení svoje stravovacie návyky, pretože chcú byť veľmi štíhli - za tie roky sa to často tak zmenšilo, že sa z toho stala záťaž.
Členka od 26. januára 2013
1 044 príspevkov (ø 0,36/deň)
Tiež som toho názoru, že z dlhodobého hľadiska môže byť dôležitá iba rozumná strava (prechod na euro). Všetky pilulky, džúsy a kapsuly umožňujú odvetviu chudnutia iba zarobiť. Aj lekárne sa pozerajú iba na svoj zisk a predávajú to, čo dostanú.
Získal som však skúsenosť, že so ženami v určitom veku už chudnutie nie je také ľahké, ako keď ste boli mladí.
Osobne by som nikdy neprijímal umelé lieky kvôli pár kilogramom príliš veľa, ani nevieš, čo robia v tele.
Lepšie FdH alebo len menšie množstvo tuku, tieto metódy a málo pohybu sú stále najlepšou alternatívou.
Členom od 17. júna 2016
34 príspevkov (ø0,02/deň)
K väčšine príspevkov sa tu môžem ľahko pripojiť. Nejedenie vám z dlhodobého hľadiska nič neprináša, pretože telo sa potom prepne do režimu hladovania, takže - keď niečo znova zjete - okamžite priberiete, pretože si telo myslí, že si musí vytvárať zásoby na ďalšie obdobie hladu.
Človek je nútený sa hýbať a samozrejme jesť. Podľa môjho názoru pomáhajú nasledujúce veci:
- Jedzte nespracované potraviny. Nič priemyselne vyrobené, žiadne mrazené predmety, ktoré boli navyše zmiešané s cukrom.
- prestaňte jesť, keď ste plní.
- medzi tým sa nehryzte
- žiadne nealkoholické nápoje.
- dostatok pohybu každý deň (!)
- Jesť vyváženú stravu, čo znamená bohaté na vlákninu, bohaté na vitamíny, vysoké množstvo sacharidov a bielkovín. To môže byť s podporou doplnkov výživy, ako je Vitalamin, ak sa vám to páči, môžete si to prečítať na mnohých blogoch v tomto článku., ale zmena stravovania, najmä trvalá, je úplná a konečná.
Toto nemôže nahradiť vitalamín, myslím si, že to môže mať iba podporný účinok.
To je môj malý osobný názor na Vitalamin a spol.
Členom od 25.10.2016
4 príspevky (ø0/deň)
| Nespracované potraviny s nízkym glykemickým indexom mi najviac pomohli pri chudnutí, samozrejme plus cvičenie. LG |
| Citát a odpovede |
Člen od 15. decembra 2016
43 príspevkov (ø0.03/deň)
Viem, že o spoločnosti Vitalamin & Co. sa toho už povedalo veľa, ale myslel som si, že teraz dám opäť svoje 2 centy. Pohyb je skutočne najdôležitejšia vec. Myslím si, že veľa ľudí to vzdáva hneď od začiatku, pretože si myslia, že musia byť naozaj blázni a musia byť hneď fit. Ale to vôbec nie je pravda. Na šport a viac pohybu si musíte pomaly zvyknúť. Nerobte hneď maratón.
Zvyčajne stačia aj také malé veci, ako je šplhanie po schodoch, nejedenie medzi jedlami a vynechanie nealkoholických nápojov. Aj keď život bez sprchy znie dosť pochmúrne.
Myslím si, že častou chybou je, že s tým ľudia nechodia stále. Že stlačíte svoje myslenie do určitej šablóny namiesto toho, aby ste prepínali prepínač v hlave. a potom napriek Vitalamínu máte známy jo-jo efekt, ktorý viete veľmi dobre čítať.
Člen od 22.10.2015
74 príspevkov (ø0,04/deň)
Člen od 26.10.2010
207 príspevkov (ø0,06/deň)
Podľa výrobcu obsahuje Vitalamin nasledujúce zložky:
kofeín
Vápnik
horčík
L-arginín
Prášok z koreňa zázvoru
Vitamín B1. B2, B6, B9 a B12
niacín
Jednou z výhod Vitalamínu je, že vám hovorí, koľko kofeínu je v tabletkách. To nie je prípad mnohých tabletiek na chudnutie. Tri kapsuly prípravku obsahujú 138 mg kofeínu, čo je asi toľko ako veľká šálka čiernej kávy.
Kofeín je však v káve v prírodnej forme a káva obsahuje ďalšie rastlinné zlúčeniny, ako sú antioxidanty a polyfenoly. Tieto ďalšie látky menia účinok kofeínu a vytvárajú prirodzenú rovnováhu.
U syntetického kofeínu ako v týchto tabletkách na chudnutie však táto rovnováha nenastáva. Nie je jasné, aké sú dôsledky pravidelnej konzumácie kofeínu bez pridania antioxidantov a polyfenolov. Tu sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.
Vápnik
Vápnik je najviac známy ako minerál v mlieku, mliečnych výrobkoch, zelenine a niektorých minerálnych vodách. Nemá však žiadny význam pre produkt na chudnutie, a preto nie je jasné, prečo je obsiahnutý vo Vitalamine. Aj keď vápnik posilňuje kosti a je dôležitý pre výkon mozgu, neexistujú vedecké dôkazy o tom, že vám pomáha pri chudnutí.
horčík
Horčík, podobne ako vápnik, je minerál, ale je to minerál, ktorý preukázateľne stimuluje metabolizmus a vedie k vyššej spotrebe energie v tele.
Aj tu však má háčik. Vitalamín bohužiaľ obsahuje najlacnejšiu formu horčíka (oxid horečnatý), ktorý je pre telo veľmi ťažko použiteľný. Telo môže využiť asi 18-27 percent oxidu horečnatého. Účinok chudnutia horčíka na vitalamín je preto obmedzený.
Na vysvetlenie: Minerály prichádzajú prirodzene v rôznych formách. V prípade horčíka by to bol oxid horečnatý, uhličitan horečnatý, citrát horečnatý atď. Organizmus môže tieto formy horčíka využívať v rôznej miere.
Záver zložiek
Podľa jeho zložiek je Vitalamín niečo viac ako multivitamínový prípravok s prídavkom kofeínu. Neobvykle vysoká cena tabletiek na chudnutie (39,90 EUR) preto nie je opodstatnená. Ak chcete svoje telo posilniť ďalšími vitamínmi, v lekárni si môžete kúpiť výrazne lacnejšie, kvalitnejšie multivitamínové tablety.
Vitalamínové zážitky
Pokiaľ ide o produkty na chudnutie, zaujímavé sľuby produktu sú zriedka, skôr však recenzie používateľov. Až potom spoľahlivo zistíte, či produkt skutočne pomáha.
Bohužiaľ však existuje iba niekoľko svedectiev o Vitalamíne, ktoré sú skutočne nezávislé. Prvé správy však naznačujú, že prípravok trochu znižuje chuť do jedla, ale že kofeín, ktorý obsahuje, vyvoláva aj búšenie srdca.
Príjem vitalamínu
Podľa výrobcu by ste mali užiť tri kapsuly denne so studenou vodou nalačno. Varuje sa však, že tehotné ženy, deti a osoby so srdcovými chorobami by nemali užívať pilulky kvôli kofeínu, ktorý obsahuje.
Kúpte si vitalamín
Odporúčaná maloobchodná cena za balenie 90 kapsúl je 39,90 €. Ak sa dodrží odporúčanie výrobcu o konzumácii troch kapsúl denne, pohybuje sa to okolo 40 € mesačne. To je v hornom poli produktov na chudnutie.
Vitalamín - podvod prostredníctvom šikovných reklamných manévrov?
Nákupom reklamných predmetov sa Vitalamin tvári, že o nich informujú seriózne časopisy ako Focus. Z políčka s potlačou (vpravo na obrázku) však vidíte, že ide iba o reklamu spoločnosti a v žiadnom prípade o nezávislú správu. Propagačný efekt by pravdepodobne mal stáť za cenu reklamy.
Vitalamín - ktorý stojí za predajom?
Za tabletkami na chudnutie stojí nemecká spoločnosť, ktorá má však sídlo na Malte - v daňovom raji.
Záver testu na vitalamín
Pre prípravok Vitalamin je k dispozícii iba niekoľko nezávislých protokolov o testoch.
Je preto ťažké zistiť, či prípravok skutočne funguje.
Z doteraz dostupných správ však možno zhrnúť, že tabletky na chudnutie buď nepôsobia vôbec, alebo spôsobujú len mierny pokles chuti do jedla a búšenie srdca.
Produkt je inzerovaný s pečaťou „Made in Germany“, ale spoločnosť predajcu má v skutočnosti sídlo na Malte.
Cena tabletky na chudnutie je v hornej strednej triede, ale neoprávnená.
Pretože z hľadiska zložiek je Vitalamín skôr ako multivitamínová tableta ako produkt na chudnutie. Dobré multivitamínové tablety sú však už v lekárňach k dispozícii za 10 - 15 €, teda takmer za tri štvrtiny ceny.