Varovanie lekárov, že títo ľudia by už JEDLÁ nemali jesť
Jesť lúpané jablká so všetkým, aby ste získali všetky živiny; veľa z nich je v koži alebo tesne pod kožou (napríklad vitamín C a A).
Jablká patria medzi ovocie najviac kontaminované pesticídmi, ako sú permetín a DDT. Neekologické jablká sa často postriekajú týmito pesticídmi, ktoré škodia tráveniu a zdraviu. Skúste si kúpiť ekologické jablká alebo všetky bežné jablká dobre umyte v dreze takto: naplňte drez do polovice vodou a vložte pohár octu a nechajte tam jablká (rovnako ako aj iné ovocie, ktoré konzumujete so šupkou) 10 minút.

Bezpečnostné opatrenia pre jablká:
Semená jabĺk sú toxické, ak sa konzumujú vo väčšom množstve, preto je dobré sa im vyhýbať tehotné ženy, dojčiace ženy a deti, píše sfatulparintilor.ro.
Podľa výskumu doktora Oza môže byť koncentrát jablkovej šťavy plný arzénu, ak nie je organický. V organickom džúse sa nenašla žiadna stopa arzénu. Preto je lepšie vyrábať jablkový džús doma.