Varovanie pred vysokým obsahom cholesterolu pred vajcami a maslom už neplatí
Lekárski odborníci doteraz vždy varovali pred konzumáciou príliš veľkého množstva vajíčok a iných výrobkov obsahujúcich cholesterol. Teraz americkí vedci dávajú všetko jasné a dokonca tvrdia, že potrebujeme cholesterol.
Zdroj: Svet
Cholesterol je mimoriadne škodlivý. Špeciálne pre srdce - hovorilo sa. Proti vysokej hladine cholesterolu sa bojovalo pomocou tabliet a diét. Teraz však vedci signalizujú všetko jasné.
Chvíľu sa zdalo jasné, čo robiť. Ak ste sa chceli chrániť pred infarktom, museli ste ušetriť na raňajkových vajciach. Vajcia v strave všeobecne. Okrem masla. A steaky.
Tieto potraviny obsahujú príliš veľa cholesterolu a povedalo sa, že ich konzumácia prudko zvyšuje hladinu tejto látky v krvi. Na raňajky teda müsli. Ak už bola hladina cholesterolu príliš vysoká, pomohli iba tablety. Cholesterol musí ísť za každú cenu dole. Cholesterol je koniec koncov mimoriadne nebezpečný.
Už to nie je také jasné. Medicína je veda, ktorá neustále objavuje nové veci. K novým varovaniam alebo úplne jasné. Podľa najnovších poznatkov je možné raňajkové vajcia konzumovať opäť tak často, ako vám vyhovuje, bez obáv o svoje srdce.
Veľa z toho, o čom sa verilo, že je známe o cholesterole a jeho účinkoch na človeka, je predmetom diskusie. Aká vysoká môže byť hladina v krvi? Je srdce vždy v nebezpečenstve vysokých hodnôt? Mali by ste hladinu znížiť pomocou tabliet - a ak áno, pomocou ktorých? A kto by sa mal vôbec obávať o hladinu cholesterolu v krvi?
Zdroj: Infographic Die Welt
Cholesterol sám o sebe nie je škodlivý. Väčšina cholesterolu v ľudskom organizme pochádza z vlastnej produkcie tela a využíva sa. Na udržanie stabilných bunkových stien, na produkciu pohlavných hormónov, na mobilitu neurónov.
Cholesterol sám o sebe nie je tuk, ale je rozpustný v tukoch a v tele sa transportuje pomocou lipoproteínov, najmä lipoproteínov s nízkou hustotou. V súvislosti s transportnou látkou sa hovorí o LDL cholesterole a práve táto zlúčenina sa považuje za škodlivú pre organizmus.
Nové lieky majú pomôcť pri extrémnych hodnotách
Existujú ľudia, s ktorými veda súhlasí. Hladina cholesterolu týchto ľudí je životu nebezpečne vysoká. Je to skupina ťažko chorých, dedičných predisponovaných pacientov, ktorých telá sú doslova zaplavené LDL cholesterolom. V jednom decilitri krvi by ste nemali mať viac ako 100 miligramov tejto látky, títo pacienti dostanú desaťnásobok tejto hodnoty.
Cholesterol sa hromadí na stenách vašich tepien, až cez ne sotva pretečie krv. Pacienti často nestarnú do svojich 30. rokov. Statínové lieky, ktoré majú znižovať obsah lipidov v krvi a ktoré sú miliónkrát predpisované proti vysokej hladine cholesterolu, pre ne ťažko fungujú.
Zdroj: Infographic Die Welt
Najmä títo mimoriadne zraniteľní pacienti by mohli mať úžitok z nových liekov, ktoré sa snažia uľahčiť prácu receptorov v pečeňových bunkách. Tieto bunky prijímajú LDL cholesterol z krvi a transportujú ho do buniek. Tam sa látka rozkladá.
Receptory sú však často blokované proteínom nazývaným „PCSK9“. Vypnutím tohto proteínu môžu pečeňové bunky pracovať efektívnejšie a odstraňovať viac škodlivého cholesterolu. Farmaceutické spoločnosti pracujú na liekoch zameraných na túto oblasť už roky, teraz prichádzajú na trh prvé lieky.
V Nemecku, ktorý je v Nemecku už schválený, ale zatiaľ nie v lekárňach, je od júla liek evolokumab, ktorý v štúdiách po dvanástich týždňoch priniesol asi 60 až 70 percentné zníženie LDL. Účinná látka alirocumab sa práve dostáva do schválenia v celej EÚ a tretia látka s názvom bococizumab je v záverečnej fáze klinických skúšok.
Mozog závisí od cholesterolu
Niektorí odborníci na metabolizmus tiež považujú nové tabletky za alternatívu pre pacientov, ktorých hladina cholesterolu nie je desaťkrát vyššia v dôsledku dedičného ochorenia, ale je nad odporúčanou hodnotou a nemožno ju znížiť ani pomocou známych statínov.
Zdravotnícki optimisti čoskoro tvrdia, že takmer nikto nebude musieť žiť s vysokým cholesterolom. Skeptici namietajú, že tento úspech môže byť spojený s vážnym nebezpečenstvom.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Cholesterol môže byť škodlivý pre srdce. Mozog však tento materiál potrebuje, a nie príliš zriedka. Je tiež stavebným materiálom pre synapsie, tie uzly, ktoré zabezpečujú, aby sa miliardy nervových buniek v mozgu mohli zmysluplne spojiť.
Ak sa z tohto systému odoberie cholesterol, trpí pamäť. Každý, kto začne užívať statíny alebo iné lieky na zníženie hladiny cholesterolu, má v nasledujúcom mesiaci problémy s pamäťou takmer štyrikrát častejšie ako niekto, kto neznižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Čím silnejší je účinok lieku na zníženie cholesterolu, tým viac trpí mozog. Možné vedľajšie účinky nových liekov zahŕňajú zhoršenie pozornosti a poznávania a duševný zmätok. Vylúčiť nemožno ani rozsiahle amnézie.
Ateroskleróza napriek nízkemu cholesterolu
Dánsky lekár Uffe Ravnskov dlho varoval pred znížením hladiny cholesterolu u všetkých pacientov. Robí to viac škody ako úžitku. „50 percent ľudí, ktorí majú infarkt, má vysoký cholesterol,“ tvrdí Ravnskov, ktorý v roku 2003 zriadil medzinárodnú výskumnú sieť skeptikov proti cholesterolu.
"Druhá polovica má nízku hladinu cholesterolu a stále má artériosklerózu." Vaše cievy sa držia pohromade, hoci hladiny lipidov v krvi sú celkom normálne. Je nesporné, že lieky na zníženie hladiny cholesterolu skutočne vytláčajú tuk z krvných ciev. „Nie je však vôbec isté, či to zníži aj riziko srdcového infarktu.“
Tento skepticizmus potvrdzuje aktuálna štúdia nezávislej výskumnej siete Cochrane Collaboration. „Ak 1 000 ľudí užíva statín päť rokov, 18 sa vyhne infarktu,“ píšu vedci.
U 982 pacientov užívanie tabliet neznižuje riziko - aj oni sú však vystavení možným vedľajším účinkom. Strata pár kilogramov alebo zníženie krvného tlaku, ideálne zmenou životného štýlu, väčším cvičením, menším stresom, znižuje riziko infarktu v porovnateľnej miere.
Podľa výskumov nemá zmysel predpisovať statín alebo porovnateľný liek každému mužovi s nadváhou v strednom veku a stredne vysokej hladine cholesterolu. Nikolaus Marx z Nemeckej kardiologickej spoločnosti tvrdí, že „pred predpísaním lieku je potrebné vziať do úvahy ďalšie faktory, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, vek, pohlavie a možná rodinná predispozícia“.
Statíny môžu tiež spôsobiť bolesť svalov
Vedľajšie účinky liekov znižujúcich hladinu cholesterolu sa neobmedzujú iba na malú zábudlivosť. Statíny tiež spôsobujú bolesť svalov u jedného z troch pacientov.
Zvyšujú tiež riziko cukrovky, a to až o 32 percent, pretože vyvolávajú v tele imunitnú odpoveď, ktorá obmedzuje metabolický hormón inzulín. Cena klesajúceho cholesterolu by mohla byť stúpajúca hladina cukru v krvi. Aspoň sa nezdá, že by nové tablety mali toto riziko.
Mohli by ste si myslieť, že statíny sú na trhu iba preto, že výrobcovia podnikajú s drogami veľmi dobre a celosvetovo majú tržby 25 miliárd dolárov ročne. Väčšina kritikov nechce ísť tak ďaleko. Statíny sú účinné a potrebné - ale iba pre skupinu pacientov.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Pre tých, ktorí už utrpeli infarkt. Výhoda statínov pre sekundárnu prevenciu, teda pre prevenciu druhého infarktu, je nepochybná. Poškodené krvné cievy sú obzvlášť citlivé na hromadenie cholesterolu.
„Nemali by sme týchto pacientov ďalej znepokojovať,“ hovorí Jonathan Schertzer z McMaster University v Ontáriu, „ale mali by sme pracovať na zdokonaľovaní liekov.“ “ V laboratórnom experimente sa kanadskému biochemikovi a jeho tímu podarilo zmierniť inzulínovo-inhibičný účinok statínov akousi močovinovou škrupinou.