Varte vápno; večer a konzumujte ich ráno, ďalej

Citróny sú plné cenných výživných látok, ale aby ste si ich užili naplno, bolo by ideálne jesť ako šupku, tak aj dužinu a šťavu z citróna. Môžete to urobiť tak, že citróny uvaríte a urobíte z nich drahocenný elixír.

konzumujte

Ak citróny večer uvaríte a ráno získanú zmes skonzumujete na prázdny žalúdok, budete mať tieto účinky:

  • Opevnený imunitný systém
  • Zdravá dávka energie
  • Stimulácia trávenia
  • Čistenie celého črevného traktu
  • Znížená chuť do jedla
  • Hydratácia lymfatického systému
  • Zabraňuje úzkosti

vápno

Na prípravu elixíru na báze citrónu potrebujete:

  • 6 citrónov
  • 550 g vody
  • med

Citróny prekrojte na polovicu a povarte ich v 550 ml vody. Keď voda začne vrieť, nechajte hrniec ešte 3 minúty v plameni. Potom zmes preceďte a nechajte si iba tekutinu, ktorú podľa chuti zmiešate s medom. Túto tekutinu konzumujte ráno nalačno.