Váš nákupný zoznam Almased

Ak chcete začať Almasedovu diétu, mali by ste si vopred pripraviť nejaké zásoby, aby ste boli vybavení na všetky udalosti. Dáme tipy na váš nákupný zoznam Almased.

almased

Prvých pár dní Almasedovej diéty toho naozaj veľa nepotrebujete: Dostatok Almased vitálneho prášku, napríklad v 500 gramovej práškovej veľkosti, voda, zeleninový vývar a prípadne čaj a káva. Bez ohľadu na to, či chcete začať s programom plánovania postavy, dlhodobou stravou alebo pohotovostným plánom pre bikiny, prvých pár dní budete namiesto bežných jedál jesť iba bielkovinovú stravu. Mali by ste tiež piť veľa vody. Prípadne je povolený trochu čaju alebo kávy. Ale samozrejme bez cukru! Je povolený aj zeleninový vývar ako občerstvenie.

Všetko, čo potrebujete pre svoju Almased stravu počas prvých pár dní

Váš Almased prášok si môžete kúpiť jednotlivo v lekárni, v drogérii alebo na internete, existujú však aj takzvané štartovacie balíčky. Pozostávajú napríklad z dvoch 500 gramových balení proteínového prášku a

Zhromaždený nákupný zoznam pre redukčnú fázu

V druhej fáze Almasedovej diéty už môžete mať ďalšie jedlo. Nechajte sa inšpirovať množstvom receptov Almased: od polievok a vegetariánskych jedál až po raňajky. A kúpte si základné ingrediencie skôr, ako začnete s diétou. Čerstvé suroviny, ako sú mäso a mliečne výrobky, ako aj ovocie a zelenina, si môžete kúpiť čerstvé.