Vaše dieťa tak bude spať dobre a bezpečne v organickom HiPP
Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môže v prvom roku života vyskytnúť syndróm náhleho úmrtia dieťaťa.
Našťastie existujú účinné metódy prevencie: správne prostredie pre spánok. Existujú jednoduché opatrenia, ktoré pomôžu minimalizovať riziko syndrómu náhleho úmrtia. Nasledujúce odporúčania boli vedecky potvrdené a v praxi sa osvedčili.
Spí na chrbte
Od prvého dňa by deti mali spať vždy na chrbte - a to aj cez deň. Toto je najdôležitejšie preventívne opatrenie na bezpečný spánok a znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia o 50%.
Ak sa obávate, že vaše dieťa môže prehltnúť opakované jedlo a dokonca sa ním dusí, nemusíte sa obávať. Odborníci tvrdia, že strach je úplne neopodstatnený, ale bohužiaľ často stojí v ceste výberu bezpečnej polohy na spanie.
Keď je dieťa bdelé a aktívne, malo by byť umiestnené na brušku, aby mohlo trénovať svoje chrbtové svaly. Neskôr, keď je dieťa schopné samé sa v tejto polohe otočiť k spánku, môžete ho takto nechať spať.
Detský spacák namiesto deky
Vhodný spacák nie je možné odložiť alebo pretiahnuť.
Pre správnu dĺžku spacákov platí pravidlo: dĺžka tela mínus dĺžka hlavy, plus 10-15 cm. Otvor v oblasti krku by nemal byť väčší ako obvod lebky. Pre novorodencov existujú špeciálne spacáky.
Ochrana proti prehriatiu
Bábätká majú rady, keď sú počas spánku v pohode. Kúrenie by ste mali zapínať, iba ak teplota v miestnosti klesne pod 18 ° C. Nedávajte detskú postieľku do blízkosti kúrenia alebo na slnko.
Ruky a nožičky dieťaťa môžu byť studené. To neznamená, že je mu zima.
Všetko, čo vaše dieťa potrebuje na spánok, je plienka, kombinéza, pyžamo a spacák. Ak je teplota v miestnosti vysoká, najmä v lete, potrebujú ich ešte menej. Ak sa vaše dieťa potí v oblasti krku, je miestnosť príliš horúca. Nedávajte mu na spánok klobúk, deti regulujú svoju telesnú teplotu cez hlavu.
Fľaše s horúcou vodou a vyhrievané prikrývky nemajú v postieľke čo hľadať a žiadne veľmi silné prikrývky.
Cigaretový dym je škodlivý
Fajčenie okolo detí zvyšuje riziko chorôb, ako aj riziko syndrómu náhlej smrti.
Vyvarujte sa fajčeniu počas tehotenstva a počas prvého roka!
Obytný priestor by mal byť nefajčiarsky, najmä miestnosť, kde spí dieťa.
Samostatná detská postieľka v spálni rodičov
V prvom roku života by malo dieťa spať vo vlastnej postieľke, vo vašej spálni. Zvuk vášho dýchania má pozitívny vplyv na reguláciu dýchania vášho dieťaťa.
- pomerne silný, vzduchopriepustný matrac
- bez vankúša
- bez kožušiny, nadýchaných prikrývok alebo hračiek na prenášanie
Dojčenie je zdravé
Dojčené deti majú nízke riziko syndrómu náhleho úmrtia. Pokiaľ je to možné, mali by ste výhradne dojčiť prvých 6 mesiacov. To posilňuje detský organizmus a imunitný systém.