Vďaka pamäti je obezita zábudlivá VHODNÁ PRE ZÁBAVU

Kardiovaskulárny systém trpí nadváhou, vedie ľahšie k vysokému krvnému tlaku - a robí vás tiež zabudnutými, ako to teraz ukazuje americká štúdia.

obezita

Ľudia s vysokou nadváhou, t. J. S indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30, vyžadujú dvakrát toľko hospitalizácií ako ľudia s normálnou hmotnosťou. So zvyšujúcou sa nadváhou sa zvyšuje aj počet návštev lekára a s tým spojené náklady. Podľa štúdie Diany Kerwinovej z Northwestern University v Chicagu na 8 745 starších ženách vedie obezita tiež k zhoršeniu výkonnosti mozgu. Skutočnosť, že boli ovplyvnené funkcie mozgu, bola zrejmá najmä v schopnosti pamätať si. Čím bol človek hrubší, tým horšie fungovala pamäť.

Viac váhy - menej pamäte

Úlohu zohráva aj miesto, kde sa kilá hromadia: ak priberáte na bokoch, obmedzenia sú väčšie, ako keby sa kilá hromadili na žalúdku. Ďalšie štúdie už preukázali, aká veľká váha ovplyvňuje mozog. S pribúdajúcimi kilogramami sa zvyšuje riziko vzniku demencie. Obezita tiež zmenšuje mozog. Otázka, prečo má nadváha negatívny vplyv na výkon mozgu, ešte nie je presvedčivo objasnená.
Existuje však niekoľko pokusov o vysvetlenie. Hovorí sa, že tukové tkanivo produkuje určité hormóny, ktoré urýchľujú starnutie mozgu. Je však tiež možné, že obehové poruchy spôsobené nadváhou sú zodpovedné za to, že mozog nie je dostatočne zásobený živinami a kyslíkom.

Lekárska rada: udržujte svoju váhu pod kontrolou a nekonzumujte príliš veľa tuku. Šport a pohyb navyše môžu zabrániť zhoršeniu funkcií mozgu a jeho plytvaniu.

Zdroj: Journal of the American Geriatrics Society 10.1111/j.