Vďaka týmto tipom môžete svoje tehotenstvo zatiaľ tajiť
Hlavne chcete rozdávať šťastie po celom svete - ale v prvých troch mesiacoch tehotenstva sa veci môžu pokaziť. Väčšina párov si zatiaľ svoje malé tajomstvo necháva pre seba. Ale to je v niektorých situáciách naozaj ťažké!
Riziko potratu je najvyššie v prvých dvanástich týždňoch tehotenstva. Preto sa veľa žien rozhodne povedať priateľom, známym a šéfovi o svojom tehotenstve až potom. Ako však skryť neustálu nevoľnosť, olovenú únavu a možno prvé príznaky bruška? Tu sú najlepšie tipy:
Problém č. 1: nevoľnosť
Neustále nevoľnosti sú skutočným problémom, s ktorým budúce mamičky bojujú. Ich zakrytie bude skutočne ťažké. V obzvlášť zlých dňoch môžete predstierať tvrdohlavú gastrointestinálnu infekciu. Inak musíte siahnuť hlboko do mejkapu a naniesť dostatok farby, aby ste zakryli bledosť. Izbový sprej usadený v kúpeľni odháňa nepríjemný zápach.
Najlepšie je ubezpečiť sa, že máte nevoľnosť pod kontrolou. Pije harmančekový a zázvorový čaj, pravidelne sa stravuje a má ráno pripravené ľahké občerstvenie vedľa postele.
Problém č. 2: alkohol
„Pre mňa je prosím iba voda,“ ospravedlnenie, ale ak ste často mimo a zrazu nič nepijete, je to veľmi viditeľné. Existuje však niekoľko trikov, ktoré môžete použiť na zakrytie svojej abstinencie od alkoholu:
- Dajte si diétu. Koniec koncov, alkohol má vysoký obsah kalórií
- Hovorí, že ste v poslednej dobe príliš veľa pili a že si chcete dať prestávku. Kľúčové slovo alkoholový pôst
- Ponúknite sa ako vodič
- Hovorí, že musíte brať antibiotiká, a preto nesmiete piť
- Získajte nápoje sami a objednajte si niečo, čo vyzerá ako alkohol, ale nie: mocktail alebo tonikum. Požiadajte barmana o vhodný pohár, určite to pochopí
- Pite pomalšie a vždy si dajte poloplný pohár, aby ste obišli zásobovacie kolá
- Chodí von trochu menej často
Problém č. 3: Únava
Okrem nevoľnosti je budúcim matkám v prvých mesiacoch tehotenstva skutočným problémom olovená únava. Opäť existuje niekoľko výhovoriek, ako ich môžete zakryť. Zmierňuje stres a všeobecné problémy so spánkom. Príliš dlhé sledovanie série je tiež veľmi vierohodnou výhovorkou, rovnako ako chrápajúci partner.
Problém č. 4: Malé bruško
Väčšina žien v prvých mesiacoch nič nevidí, ale možno si chcete uchovať svoje malé tajomstvo o niečo dlhšie alebo môžete niečo vidieť skoro. V takom prípade platí nasledujúce: Vyhýbajte sa príliš pevným vrchom a používajte splývavé látky. Ak sa niekto pýta: obviňujte to z prílišného množstva vzduchu v žalúdku.
Problém č. 5: cigarety
Ak patríte k fajčiarom, cigarety určite zavesíte hneď, ako zistíte svoje tehotenstvo - pokiaľ ste tak už neurobili. To zaručene priláka jeden alebo dva komentáre. Pretože to však rozhodne nie je váš prvý pokus o nefajčenie, môžete jednoducho povedať, že to chcete skúsiť znova, fajčenie je také drahé, nezdravé a chceli ste s ním prestať už celé veky. .