Vdychovanie soľou Je to také ľahké Wunderweib

Vdýchnutie soli môže byť oslobodzujúce, pretože keď sú dutiny skutočne uzavreté, cíti sa všetko príšerne. Povieme vám, ako správne inhalovať soľný roztok a čo sa presne stane.

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Ty si naozaj hrozná zima a si len zlý? Môže existovať a Vdýchnutie soľou pomoc, pretože účinne uvoľňuje hlien. Ako to funguje, sa dozviete tu.

Inhalujte soľný roztok: keď je všetko zatvorené

Je všetko opäť zatvorené a ste chorí v posteli? Potom sa čoskoro uzdravte - ale čo s tým môžete robiť? Vdýchnutie soli pomáha prinajmenšom k rýchlemu zotaveniu. Uvoľňuje hlieny a uvoľňuje vaše dýchacie cesty, aby ste sa konečne konečne mohli poriadne nadýchnuť a mať čistý nos.

Našťastie pre to tiež potrebujete žiadne špeciálne prísady. Spravidla máte všetky príslušné ingrediencie u vás doma. Musíte teda urobiť trochu viac Zahrejte vodu, pridajte soľ a poďme. Presné sumy nájdete v pokynoch.

Inhalácia soľou: Možné aj pomocou inhalátora

Prípadne môžete sledovať fyziologický soľný roztok aj v lekárni získať. Rovnako ako v prípade vlastnej výroby je to 0,9 percenta, teda s 9 gramami soli na liter vody.

Ak chcete, aby soľ prenikla hlbšie do dýchacích ciest, môžete namiesto toho použiť tu popísanú inhalačnú metódu alternatívne inhalátor použit. To atomizuje roztok v malé kvapôčky, aby soľná hmla mohla preniknúť ďalej a mať ešte silnejší účinok.

Vdychovanie soľného roztoku: to je to, na čo by ste mali venovať pozornosť

Pretože pri vdychovaní soli manipulujete s horúcou vodou, buďte opatrní. Vaša tvár musí byť od vody vzdialená najmenej tri až desať centimetrov pri nádychu buďte opatrní, inak by ste sa mohli opariť.

Mali by ste mať tiež svoj Oči absolútne zatvorené držať. Napríklad na relaxáciu si môžete vypočuť upokojujúcu hudbu. To ti pomáha, dýchať pomaly a nie príliš hlboko. To je dôležité, pretože príliš rýchle dýchanie by mohlo spôsobiť kŕče.

Vdychovanie soľného roztoku zvyčajne nie je problém a vo veľkej väčšine prípadov nie sú žiadne komplikácie. Ak sa stanete čudným, musíte zastaviť inhaláciu a vyhľadať svojho lekára.

Inhalácia soľou: prísady a náradie na boj s prechladnutím

Tieto zložky potrebujete na inhalovanie soľou:

• asi 9 gramov jódovanej soli
• 1 liter vody

Ale tiež to potrebujete dva riady:

• Hrniec alebo nádoba
• uterák

Všetko, čo teraz potrebujete, je pripraviť a inhalovať soľný roztok postupujte podľa krokov uvedených nižšie. Tu je príklad, ako môžete účinne bojovať proti nachladnutiu:

1. Pripravte vodu horúcou
2. Osolíme a rozpustíme
3. Skloňte sa nad nádobu a roztiahnite si uterák cez hlavu.
4. Nadýchnite sa pomaly a nie príliš hlboko 10 minút
5. Potom odpočívajte zakryté. Zatiaľ sa vyhýbajte čerstvému ​​vzduchu.

Ešte zaujímavejšie témy:

---