Hokejové tímy podporované nadáciou Tiriac trénujú toto leto letecký výcvik

Hokejové tímy podporované Tiriac Foundation prax, toto leto, vonkajšie tréningy, plavecké kurzy a kurzy výživy

hokejové

Deti z hokejových tímov podporovaných Nadáciou Tiriac začali trénovať ďalšie aktivity vykonávané mimo klziska, ako napríklad: pozemný tréning, plavecké kurzy a kurzy výživy, čo všetko predstavuje absolútne nevyhnutnú etapu športového tréningu detí. Súčasne s aktivitami na korčuliarskom štadióne Tiriac-Telekom Arena, počnúc 27. júlom, tímy preto pravidelne trénujú v rámci Country klubu Stejarii aj v športovom komplexe Ion Tiriac.

Medzi aktivity detí patria lekcie plávania a výživa, ktoré sa konajú v country klube Stejarii. Plávanie prispieva k precvičeniu všetkých svalov a celého kardiovaskulárneho systému, zvyšuje imunitu a odolnosť voči námahe. Kurzy výživy paralelne učia športovcov, čo znamená zdravý životný štýl a ako k nim môžu pristupovať prostredníctvom vyváženej stravy, aby mali energiu pri tréningoch a budúcich súťažiach.

Zároveň sa deti zúčastnili aj pozemných tréningov v športovom areáli Ion Tiriac. Tu sa hráči naučili nové pohyby a herné schémy, ktoré sa neskôr uplatnia na ľade. Tréneri kladú veľký dôraz na tréning motorických vlastností, ako sú sila, rýchlosť, vytrvalosť a mobilita.

Päť hokejových tímov, ktoré podporuje Nadácia Tiriac s podporou sponzorov Telekom, Dedeman, Škoda, Allianz-Tiriac a Simona Halep, nachádza na týchto dvoch miestach ideálny priestor na tréning. Vidiecky klub Stejarii teda poskytuje športovcom vonkajší bazén s najlepšími podmienkami na vykonávanie tohto športu (teplota je trvale kontrolovaná, chlór sa získava prirodzene elektrolýzou soli, voda je veľmi dobre znášaná) a na najmenších dohliadajú vždy tréneri klubu. . V športovom komplexe Ion Tiriac majú hráči k dispozícii aj ihriská s rôznymi typmi hracích plôch. Medzi ne môžeme zaradiť dva tenisové kurty na antuke, futbalové ihrisko, tri multišportové ihriská, basketbalové ihrisko a minibasketbalové panely.

Všetky tieto činnosti doplňujúce hokej sa budú uskutočňovať pravidelne, podľa programu dobre zavedeného našimi trénermi, aby sa zlepšila príprava na ľade a fyzická kondícia športovcov. Kurzy plaveckého výcviku a výživy sa teda budú organizovať dvakrát mesačne, zatiaľ čo tréningy na pevnine raz mesačne. Na prvom mieste je bezpečnosť a zdravie detí. Všetky športové aktivity sú organizované v súlade s platnými predpismi prijatými orgánmi v oblasti preventívnych opatrení COVID-19.

Miesta na tréning sú malým hokejistom sprístupnené prostredníctvom podpory poskytovanej Vidieckym klubom Stejarii a Rumunskou olympijskou nadáciou, čím sa pridávajú k Nadácii Tiriac v jej úsilí podporovať šport a zdravý život detí.