Veľa jete, veľa schudnete 43732

Popis Veľa jete a výrazne chudnete

Základný názor Haylie je, že by sme sa nemali na jedlo pozerať ako na nepriateľa, ale ako na priateľa, ktorý potrebuje regulovať náš metabolizmus, aby naše telá boli schopné spaľovať tuky. Konzumáciu potravín preto možno považovať za pozitívny biologický zážitok. Po dodržaní diéty, ktorú autor navrhol, budete jesť do sýtosti: tri jedlá denne a najmenej dve občerstvenie. Už žiadne počítanie kalórií, hladovanie a jedlo bez chuti!

43732

Kniha obsahuje viac ako 50 receptov a štvortýždňový stravovací plán - ktorý obsahuje vegetariánske, organické alebo bezlepkové jedlá - odporúčaný pre tých, ktorí doteraz neúspešne držali diéty diétami, ale aj pre tých, ktorí to skúsia na prvý pokus. schudnúť alebo ktorí jednoducho chcú zdravý životný štýl a krásne telo. Už za štyri týždne budete nielen šťastní, že chudnete, ale s najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, že vám klesla hladina cholesterolu, stabilizovala sa hladina cukru v krvi a že sa cítite uvoľnenejšie.