Veci, ktoré sú zlé s vašim obdobím - príznaky a diagnóza zlého obdobia
„Potrebuješ“ (toto slovo uvádzame veľmi voľne) bolesť hlavy/kŕče/krvácanie, ktoré každý mesiac pochádzajú od tvojej tety Flow. Ale čo keby sme vám povedali, že to, čo ste považovali za „bežné obdobie“, bolo to, že sa vás vlastne vaše telo pokúsilo varovať pred veľkými zdravotnými problémami? Je pravda, že mať typické obdobie pre ženu neznamená, že je to univerzálny fakt - existujú však príznaky, ktoré by ste mohli prehliadnuť. Tu by ste sa mali okamžite porozprávať so svojím gyno.
Nepravidelné obdobia
V * ideálnom * svete by vaša menštruácia prišla ako hodinky: prichádzali každých 28 dní, trpeli dva až tri dni a potom zmizli až do ďalšej návštevy. Ale to je skutočný život a všetko je na hovno (len sranda, ale skutočné). Menštruačný cyklus, ktorý sa vyskytuje každých 21 až 45 dní, sa považuje za úplne normálny, hovorí Sherry Ross, MD, gynekologička z Los Angeles. Ženy si všimnú skutočný pravidelný čas až v neskoršom veku.
Problém nastáva, keď menštruácia prichádza príliš často - napríklad každých 20 dní alebo menej - alebo príliš ďaleko od seba (asi mesiac a pol medzi cyklami), hovorí Ross. Stres (sakra), reštriktívne stravovacie návyky a tvrdé tréningy majú tendenciu k tomu, že vaše menštruácie prichádzajú menej často, hovorí Mary Jane Minkin, MD, klinická profesorka pôrodníctva a gynekológie na Yale School of Medicine. To znamená, že ak tieto veci spôsobujú vaše nepravidelné menštruácie, samy osebe nepredstavujú nebezpečenstvo pre život, je však najlepšie upozorniť lekára. Jedným z väčších problémov nepredvídateľného časového obdobia - ak sa vás netýka nič z vyššie uvedeného - je ochorenie štítnej žľazy. Hypertyreóza spôsobuje, že obdobia sú od seba vzdialenejšie, zatiaľ čo hypotyreóza spôsobuje, že telo má častejšie a ťažšie obdobia.
Pre vašu informáciu, v závislosti od vašej antikoncepčnej metódy (pilulka, IUD, injekcie) bude váš cyklus ovplyvnený rôznymi spôsobmi, takže si to nezabudnite zapamätať, keď najbližšie uvidíte svoje gyno.
Neznesiteľné kŕče
Kŕče sú ultimátnym/doslova úderom do žalúdka, takže povedať, že je horšia bolesť ako to, čo už mesiac po mesiaci cítite, je pre nás sakra povedať ... ale vyrovnajte sa s tým (nie my kŕčmi).
Vaše kŕče ovplyvnia dve veci: vysoká hladina alebo nadmerná produkcia hormónu podobného materiálu nazývaného prostaglandíny - ktorý sa vytvára v maternici - alebo zvýšená citlivosť na ne. Pre tých, ktorí majú príliš bolestivé bolesti, Minkin odporúča užívať protizápalové lieky (napríklad Motrin alebo Aleve), ktoré blokujú tvorbu prostaglandínov PRED TÝM, ako nastane utrpenie. V opačnom prípade, ak ich užijete počas kŕčov, prostaglandíny, ktoré už boli vyrobené, zostanú vo vašom systéme napriek liekom.
Ak sa vám pomocou tabletky v obchode nedostane lepšie, vyhľadajte pomoc. Populárna teória, ktorá stojí za nadprodukciou prostaglandínov, je tá, že súvisí s endometriózou, ale odborníci ešte nie sú úplne presvedčení, tvrdí Minkin.
Výdatné krvácanie
Minkin ani Ross nikdy nepočuli o tom, že by sa žena sťažovala na kratšie obdobie - a ľahký priebeh zvyčajne znamená, že nemusíte čeliť žiadnym veľkým zdravotným rizikám. ŠŤASNÝ. Tým sa ale dostávame na opačný koniec spektra. Ross definuje normálny prietok krvi kdekoľvek od dvoch do siedmich dní, pričom žena používa približne tri až šesť tampónov denne.
Ale ak je vaša menštruácia taká, povedzme monzúny alebo nikdy nekončiace povodne - viete *, že tieto vizuálne prvky vo vašej hlave boli nevyhnutné - musíte potom vytočiť číslice svojho lekára. Dôvody sú hypotyreóza (pozri vyššie) a pravdepodobne niečo funky pretrvávajúce v maternici, ako sú fibroidy vo výstelke, polypy alebo endometrióza. Opäť platí, že krvácanie je relatívne ku každej osobe, ale Minkin hovorí, že ak budete meniť tampón každú hodinu, bude to príliš ťažké.
Sledujte Marie Claire na Instagrame a dozviete sa najnovšie správy o celebritách, pekné obrázky, vtipné veci a vnútorný POV.