Veda o výžive Výživa

Výživa sa nestala témou sama o sebe až do 20. rokov 20. storočia, keď sa zistilo, že vitamíny sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Pred týmto objavom sa jedlo hodnotilo iba na základe jeho kalorického obsahu, tj. Považovalo sa iba za palivo, ktoré udržuje telo v činnosti (ďalej len „vitamíny a minerály“).

Jedlo ako energia
V súčasnosti sa hodnotenie výživových potrieb robí s prihliadnutím na množstvo faktorov, vrátane množstva „paliva“, ktoré organizmus spotrebuje vo forme sacharidov, tukov, bielkovín a alkoholu. Tieto látky sa telom transformujú na energiu potrebnú na uskutočnenie životne dôležitých procesov a podporu fyzickej činnosti.

Meolizmus bol založený

Príklady potravín a ich kalorická hodnota
Zemiaky 76 kcal
Vajcia 147
Hovädzie mäso 226
Hering 224
Zahar 394
Syr 412
Uvoľnenie 899

Zložené potraviny poskytujú rôzne množstvá energie na gram spotrebovanej potraviny:
Sacharidy 4 kcal
Tuk 9 kcal
Bielkoviny 4 kcal
Alkohol

Galéria obrázkov a lekárskych snímok: výživa

Ďalšie zdravotnícke potreby o: výžive

Výživa sa nestala témou sama o sebe až do 20. rokov 20. storočia, keď sa zistilo, že vitamíny sú nevyhnutné pre správne fungovanie. ]

SACHARIDY Sacharidy sú kategóriou zložiek potravín, ktorých chuť je všeobecne sladká alebo sladká. Ale sladiaca sila je [. ]

Odporúča sa, aby starší ľudia konzumovali čo najviac tučných rýb (najmenej trikrát týždenne) na regeneráciu nervových membrán. [. ]

Copyright © 2010 - 2020: eSanatos.com - Reprodukcia, aj čiastočná, materiálov na týchto stránkach je zakázaná!
Lekárske informácie slúžia na informačné a vzdelávacie účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú na základe lekárskych vyšetrení a analýz u odborného lekára.
Obchodné podmienky - Dôvernosť údajov - Kontakt

Máte zdravotný problém?
Ak chcete odpovede, napíšte otázku nižšie:

---