Vedci našli nový dôvod, ako schudnúť, váš mozog bude fungovať lepšie!
Staršie výskumy preukázali, že obézni ľudia majú horšiu epizodickú pamäť - schopnosť pamätať si udalosti, ktoré sa vyskytujú počas celého života -, ale nový výskum naznačuje, že by to mohlo byť reverzibilné.
Andreas Pettersson, doktorand a doktorand na univerzite v Umei, uskutočnil túto štúdiu na 20 ženách s nadváhou s priemerným vekom 61 rokov. Pettersson požiadal ženy, aby držali diétu 6 mesiacov.
Pred a po tejto diéte výskumník testoval epizodickú pamäť žien, požiadal ich, aby si zapamätali sériu mien a tvárí, a potom ich požiadal, aby mi pripomenuli písmeno na začiatku mena každého človeka.
Výkon žien sa v týchto testoch zlepšil po schudnutí. Vedec tiež počas cvičenia skenoval mozog účastníkov štúdie a výsledky skenovania naznačovali, že sa im efektívnejšie darilo ukladať a vybavovať si spomienky.
Dr. Petterson predstavil výsledky tejto štúdie na výročnom stretnutí Endokrinnej spoločnosti v San Franciscu.
„Zmenená mozgová aktivita, ktorú sme pozorovali po chudnutí, naznačuje, že po tejto udalosti, mozog sa stáva aktívnejším, pretože ukladá spomienky, takže na prístup k uloženým informáciám potrebuje menej zdrojov. Naše výsledky naznačujú, že nedostatky pamäti spojené s obezitou sú reverzibilné, poskytujú nový dôvod na podporu chudnutia“, Uzavrel výskumník.