Vedci povedali, ako môžete schudnúť pomocou mozgu Lemberger Zeitung

Skupina vedcov uskutočnila sériu štúdií s cieľom preskúmať vplyv práce mozgu na hmotu ľudského tela. Podarilo sa im zistiť nový spôsob chudnutia.

schudnúť

Podľa popredného autora vedeckej práce, keď je mozog stresovaný napríklad výzvami, začne konzumovať asi o 30 - 40% viac energie ako pri normálnom premýšľaní. Odborník sa domnieva, že môže pomôcť ľuďom s nadváhou schudnúť. Pravidelná činnosť aktívneho myslenia teda dokáže spáliť naraz až šesťtisíc kalórií, čo sa rovná niekoľkým kilogramom. Vedci poukazujú na to, že šachisti minú v súboji toľko energie ako bežec alebo plavec.

Odborníci to vysvetlili procesom stresu, ktorý vzniká z ťažkosti duševnej činnosti. Ľudia pri tom majú rýchle dýchanie a tlkot srdca, čo ovplyvňuje ich metabolizmus. To znamená, že čím aktívnejšie človek myslí, tým viac vyživujete telo tým, čo sa deje, a chudnete.

Pred použitím tejto metódy chudnutia je však podľa odborníkov potrebné konzultovať s lekárom. Môže mať kontraindikácie v závislosti od vášho zdravia.