Vedci z univerzity ...
Obezita je stav, ktorý sa vyskytuje, keď má človek nadváhu alebo obezitu, čo ovplyvňuje jeho zdravie. Odborník na výživu zvyčajne navrhne, že človek je obézny, ak má vysoký index telesnej hmotnosti.
Index telesnej hmotnosti (BMI) je nástroj, pomocou ktorého lekári hodnotia, či je hmotnosť človeka primeraná jeho veku, pohlaviu a výške a. Meranie kombinuje výšku a váhu.
Obézny, s nadváhou, normálny a s podváhou
BMI medzi 25 a 29,9 naznačuje, že človek má nadváhu, teda nadváhu. BMI 30 alebo vyššie naznačuje, že človek môže byť obézny.
Ak je BMI 18,49 alebo menej, človek má podváhu a normálnu hmotnosť, ak je BMI medzi 18,50 a 24,99.
Pri určovaní zdravej hmotnosti a tvaru zohrávajú úlohu aj ďalšie faktory, ako napríklad pomer pása a bokov (WHR), pomer pása a výšky (WtHR) a množstvo a distribúcia telesného tuku. telo človeka.
Ak je človek obézny a má nadváhu, môže to zvýšiť riziko vzniku mnohých stavov vrátane metabolického syndrómu, cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb, artritídy a niektorých druhov rakoviny.
Jedným zo spôsobov prevencie alebo zníženia obezity je udržanie si zdravej hmotnosti alebo zníženie nadbytočných kilogramov prostredníctvom stravovania a cvičenia. V niektorých prípadoch môže človek potrebovať chirurgický zákrok.
Mechanizmus sebazáchovy a zachovania
Najväčší problém, keď trpíte obezitou alebo nadváhou a chcete schudnúť, je ten, že sa tieto dva štáty samy udržujú! To znamená, že čím dlhšie má človek nadváhu alebo obezitu, tým ťažšie chudne.
Výsledky štúdie na myšiach, ktoré boli zverejnené v časopise Nature Communications v roku 2015, naznačujú, že čím dlhšie si človek ukladá nadbytočný tuk, tým menej je pravdepodobné, že ho tento tuk bude spaľovať kvôli proteínu alebo proteínu. gén s názvom sLR11.
Zdá sa, že čím viac tuku má človek, tým viac sLR11 telo vyprodukuje. Bielkoviny blokujú schopnosť tela spaľovať tuky, čo sťažuje elimináciu nadváhy.
Vedci z University of Cambridge vo Veľkej Británii sa zamerali na proteín sLR11 a zistili, že myši, ktoré nemali tento gén, chudli rýchlejšie a rýchlejšie ako tie, ktoré to robili.
V zásade platí, že čím viac tuku máte, tým silnejší je mechanizmus sebazáchovy a sebazdokonaľovania daný týmto génom, ktorý sa ukazuje v materiál publikovaná na Cambridgeskej univerzite.
Celá štúdia publikovaná v časopise Nature je k dispozícii TU .