Vedecká štúdia zistila súvislosť medzi konzumáciou feferónky a predĺžením života
Uverejnené 10. januára 2019 od Radu Ungureanu v sekcii Zdravie a výživa // 0 komentárov
Podľa novej štúdie vo Vermonte zverejnenej v časopise PLOS One žijú ľudia, ktorí pravidelne do svojej stravy zaraďujú červenú feferónku, dlhšie ako tí, ktorí ju neobsahujú. Výhody papriky a korenia sú známe už po stáročia a pomáhajú predchádzať chorobe a liečiť ju. V tejto novej štúdii však vedci zistili, že u ľudí, ktorí pravidelne konzumujú feferónky, je o 13 percent nižšia pravdepodobnosť úmrtia. než ich nekonzumujúce náprotivky. Štúdia analyzovala údaje od 16 000 Američanov zhromaždené z Národnej kontroly zdravia a výživy po dobu 23 rokov.
„Ako naša štúdia prispieva k zovšeobecňovaniu predchádzajúcich poznatkov, konzumácia feferónok alebo dokonca korenených jedál sa môže stať odporúčaním v stravovaní a môže podporiť ďalší výskum v podobe klinických štúdií,“ uviedol vo vyhlásení spoluautor Mustafa Chopan.
Celková úmrtnosť bola 21,6 percenta u tých, ktorí jedli papriky, v porovnaní s 33,6 percenta u tých, ktorí nejedli korenené jedlá. Po úprave podľa demografických údajov a životného štýlu výsledok znížil úmrtnosť o 13 percent u tých, ktorí jedli feferónky. Rovnaká kategória ľudí mala menšiu pravdepodobnosť úmrtia na kardiovaskulárne choroby a mozgovú príhodu. Vedci však zistili, že životný štýl tých, ktorí jedli feferónky, nijako zjavne nenasvedčuje tomu, prečo by mali byť dlhšie trvanlivé. Vedci zistili, že najväčšími spotrebiteľmi papriky boli najmladší ženatí muži mexicko-amerického pôvodu náchylní k fajčeniu a konzumácii alkoholu, ktorí konzumovali veľa zeleniny a mäsa, mali nízky cholesterol a nízke príjmy. menej vzdelaný.
Vedci namiesto toho vidia kanály TRP (Transient Receptor Potential), čo sú primárne receptory pre žieravé látky, ako je kapsaicín, ktoré sú pravdepodobne zodpovedné za súvislosť medzi feferónkami a trvanlivými. Zdá sa, že aktivácia receptorov TRP stimuluje bunkové mechanizmy, ktoré zabraňujú obezite a modulujú koronárny prietok krvi. Preto existuje nižšie riziko úmrtia na srdcové choroby. Kapsaicín má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu mať vplyv na črevnú mikrobiotu, a feferónky sú známym zdrojom vitamínov, ako sú A, B a C, ktoré by mohli naznačovať zdravú výživu. Kapsaicín je aktívna zložka feferónky, zodpovedná za veľmi horúci pocit, ktorý vytvára.
zdroj: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-01/uov-sfa011317.php
preklad a adaptácia: Radu Ungureanu
Súvisiace články
Je dobré vedieť, ak nechcete priberať: jednoduché jedlá, ale bohaté na kalórie ...
Prof. Dr. Pavel Chirilă: „Nekŕmte rakovinu!“ VÁŽNE CHYBY V JEDENÍ, z ktorých je vám zle
Prečo je dobré jesť feferónky v chladnom počasí? Pretože vyrábajú kalorickú energiu! Objavujeme vedcov ...
Pavel Chirilă, tipy na zdravý život - O potravinách a faktoroch, ktoré spôsobujú rakovinu ...
3 vedecky overené techniky boja proti stresu
Pridať komentár Zrušiť odpoveď
Facebook CunoasteLumea.ro
Navštívte obchod dacia-art.ro
O spoločnosti CunoasteLumea.ro
Odporúčané články
Webová stránka connaastelumea.ro používa súbory cookie na analýzu návštevnosti, prispôsobenie reklám a zlepšenie kvality služieb, ktoré ponúkame.
V časti nastavenia sa dozviete viac o cookies a o tom, ako ich deaktivovať .
Prehľad dôvernosti
Webové stránky connaastelumea.ro používajú súbory cookie na analýzu návštevnosti, na prispôsobenie reklám a na zlepšenie kvality služieb, ktoré vám ponúkame.
Viac informácií o cookies a ich deaktivácii sa dozviete v sekcii [nastavenie] [nastavenia].
Nevyhnutne potrebné cookies
Bezpodmienečne nevyhnutný súbor cookie musí byť neustále aktivovaný, aby sme mohli uložiť naše predvoľby nastavení súborov cookie.
Ak deaktivujete tento súbor cookie, nebudeme môcť uložiť vaše predvoľby. To znamená, že pri každej návšteve tejto stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.
Pravidlá používania súborov cookie
Informácie uvedené nižšie majú za cieľ informovať návštevníkov o ďalších informáciách o umiestnení, použití a správe súborov cookie používaných webovou stránkou www.cunoastelumea.ro. pozorne si prečítajte nižšie uvedené informácie týkajúce sa používania súborov cookie. Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností, môžete nás kontaktovať na e-mailovej adrese: [email protected]
cookies sú malé súbory, ktoré sa stiahnu do vášho počítača pri návšteve webovej stránky www.cunoastelumea.ro. váš počítač automaticky rozpozná a prijme tieto súbory prostredníctvom použitého prehľadávača.
cookies sú uložené v pamäti počítača užívateľa internetu, nemôžu pristupovať/čítať ďalšie informácie obsiahnuté v tomto počítači.
súbory cookie tak možno prirovnať k „záložkám“, ktoré prehľadávaču presne hovoria, kde na webových stránkach zostal. cookie sa dá tiež považovať za identifikátor používateľa internetu, ktorý upozorní webovú stránku zakaždým, keď sa užívateľ na túto webovú stránku vráti. zachovávajú tiež predvoľby používateľa na webovej stránke (napríklad: jazyk používaný na webovej stránke, ktorá dokáže zobraziť obsah vo viacerých jazykoch).
cookies nie sú nebezpečné a žiadny používateľ by s nimi nemal zaobchádzať ako s vírusom alebo typom súboru, ktorý môže poškodiť váš počítač. použitý prehliadač umožňuje nastavenie a obmedzenie pripojenia cookies.
cookies sú nevyhnutné pre plnú prevádzku služieb ponúkaných touto stránkou, pre trvalé vylepšenie jej štruktúry a obsahu a pre zaistenie príjemného zážitku z prehliadania používateľom.
ukladanie súborov cookie v počítači používateľa poskytuje informácie týkajúce sa aktivít, ktoré vykonáva na webových stránkach, za účelom personalizácie alebo zlepšenia používateľského zážitku na webových stránkach a spríjemnenia ďalšej návštevy, pričom obsah je prezentovaný relevantným spôsobom, prispôsobeným preferenciám používateľa.
cookies môžu tiež dať webovým stránkam príležitosť monitorovať online aktivity používateľov a vytvoriť užívateľské profily, ktoré potom môžu byť použité na marketingové účely.
cookies sa používajú pri príprave anonymných štatistík, ktoré nám pomáhajú pochopiť, aké výhody má užívateľ z našich webových stránok, bez identifikácie osoby používateľa.
na webovú analýzu táto stránka používa analytickú službu google, ktorá používa cookies. v tomto prípade súbory cookie ukladajú informácie o používaní stránky, počte zobrazených stránok, zdrojoch, z ktorých návštevníci na stránku prichádzajú, a počte návštev, s rovnakým cieľom vylepšiť webovú stránku a poskytnúť používateľovi služby a skúsenosti. lepšie.
samotné cookies nevyžadujú osobné údaje, aby ich bolo možné použiť, a vo väčšine prípadov osobne neidentifikujú používateľov internetu.
životnosť cookie?
doba uloženia súboru cookie sa líši v závislosti od účelu, na ktorý je umiestnený.
súbory cookie relácie - používajú sa na to, aby sa jedna relácia zachovala iba pri jednej návšteve stránky používateľom, nie uložené potom, čo používateľ opustil webovú stránku.
trvalé cookies - tieto cookies sa ukladajú na dlhšiu dobu a používajú sa pri návrate používateľa na webovú stránku.
všetky tieto kategórie cookies môže užívateľ kedykoľvek vymazať prostredníctvom nastavení prehliadača. ak sa nastavenia v prehliadači nezmenia, prehliadanie webových stránok automaticky znamená použitie cookies. nižšie nájdete pokyny na zastavenie súborov cookie.
ako je možné zastaviť cookies?
zakázanie, odmietnutie prijatia používania súborov cookie môže sťažiť zobrazenie určitých stránok.
súčasné prehliadače ponúkajú používateľom možnosť meniť a spravovať nastavenia používania súborov cookie. k týmto nastaveniam máte prístup z ponuky prehliadača, ktorú používate. Viac informácií o správe súborov cookie vo vašom prehliadači nájdete v časti „Pomocník“ prehliadača.
Ak chcete nastaviť súbory cookie, postupujte podľa pokynov uvedených nižšie v závislosti od použitého prehliadača. nastavenia sa môžu mierne líšiť v závislosti od použitej verzie.
v pravom hornom rohu kliknite na ponuku Chrome> Nastavenia.
posuňte sa na koniec stránky, kliknite na „zobraziť rozšírené nastavenia“.
v sekcii „ochrana osobných údajov“ kliknite na tlačidlo „nastavenia obsahu“.
v sekcii „súbory cookie“ vyberte preferované nastavenia.
vymazať cookies: ak chcete vymazať cookies, kliknite na „všetky cookies a údaje o stránkach“, aby ste videli zoznam všetkých cookies, ktoré chrome uložil na váš pevný disk. tu môžete súbory cookie mazať jednotlivo alebo dokonca všetky naraz výberom možnosti „odstrániť všetky“.
v prehliadači mozilla firefox:
kliknite na tlačidlo ponuky a zvoľte „predvoľby“.
v bočnej ponuke vyberte možnosť „súkromie“.
z rozbaľovacieho zoznamu „história“ vyberte možnosť „použiť vlastné nastavenia pre históriu“
označte „akceptovať cookies zo stránok“, čím povolíte cookies, alebo zrušte začiarknutie, aby ste zabránili použitiu cookies. ak narazíte na problémy s cookies, potom na „prijať“ zvoliť „nikdy“.
vymazať cookies: Ak kliknete na „Zobraziť súbory cookie“, otvorí sa nové okno, kde môžete vybrať a súčasne vymazať jeden alebo viac súborov cookie.
v prehliadači Internet Explorer 11
vyberte pravé horné koliesko prehliadača a potom vyberte možnosti internetu.
kliknite na kartu „ochrana osobných údajov“, vyberte možnosť „rozšírené“
podľa potreby nastavte „prijatie/blokovanie/výzvu“ pre „súbory cookie prvej strany“ aj „súbory cookie tretích strán“. tiež tu môžete zaškrtnúť „vždy povoliť súbory cookie relácie“, ak chcete. po vykonaní nastavení stlačte ok.
vymazať cookies: ak chcete vymazať všetky súbory cookie, vyberte kartu „všeobecné“ v časti „možnosti internetu“ a kliknite na tlačidlo „odstrániť…“ na karte „história prehľadávania“. začiarknite políčko „súbory cookie a údaje o webových stránkach“ a kliknite na príkaz odstrániť.