Vedľajšie účinky na chudnutie, nebezpečné zložky, efedrín v tabletkách na chudnutie
Na trhu existuje niekoľko rôznych druhov tabletiek na chudnutie, ktoré nám môžu pomôcť schudnúť blokovaním vstrebávania tukov, potlačením chuti do jedla alebo zvýšením metabolizmu, aby boli aktívne a účinné. Nikdy neberte tabletku na chudnutie bez prečítania prísad. Pokiaľ sú založené na rastlinnom extrakte (napríklad: zelený čaj, zelená káva, artičok, ananás), môžeme ich považovať za zdravé a zdraviu prospešné, ale ak zoznam zložiek obsahuje aj názvy, o ktorých ste nikdy nepočuli, ktoré nie to vôbec neznie prirodzene, takže buďte veľmi opatrní, pretože by to mohlo mať vplyv na vaše zdravie.
Zoznam uvedený nižšie nie je úplný, nebezpečné zložky v tabletkách na chudnutie a nežiaduce vedľajšie účinky môžu byť viac než to.
Ma Huang/Ephedra/efedrín/pseudoefedrín - Ma Huang, druh Ephedra, často obsahuje efedrín a pseudoefedrín, ktoré môžu mať vplyv na nervový systém a viesť k vysokému krvnému tlaku. Ďalšími vedľajšími účinkami efedrínu sú zvýšená srdcová frekvencia, nepravidelný srdcový rytmus, infarkt, mŕtvica alebo smrť. Ephedra bola v Spojených štátoch zakázaná.
synefrín je podobný efedrínu a môže spôsobovať vedľajšie účinky, ako je zvýšená srdcová frekvencia, bolesti hlavy, zvracanie, nespavosť, vysoký krvný tlak, mdloby, infarkt myokardu a cievna mozgová príhoda.
sibutramín je silný stimulant, ktorý môže významne zvýšiť riziko srdcového infarktu, arytmií alebo mozgovej príhody. Okrem toho spôsobuje dlhý zoznam vedľajších účinkov. Bola vydaná v roku 2010. Ukázalo sa, že niekoľko liekov na chudnutie nelegálne obsahuje sibutramín.
fenproporex je stimul, ktorý nie je schválený na použitie v Spojených štátoch; v tele sa mení na amfetamín a môže spôsobiť srdcové arytmie. Môže to byť aj návykové.
fenolftaleín je to zložka, ktorá sa v niektorých preháňadlách nachádzala aj do roku 1999, keď ju FDA vyhlásila za nebezpečnú. Ukázalo sa tiež, že ide o prísadu ukrytú v niekoľkých tabletkách na chudnutie.
Existujú aj mená, ktoré môžu znieť neprirodzene, ale sú skutočne zdravé a dokonca sa odporúčajú. Jednou z takýchto zložiek je l-karnitín, aminokyselina syntetizovaná v bunkách nášho tela. L-karnitín je dnes veľmi populárny doplnok výživy, pretože pomáha pri chudnutí. L-karnitín je prírodný, používajú ho športovci, ľudia držiaci diéty alebo sa používa na prevenciu a liečbu chorôb. Spolu s l-karnitínom pôsobí blahodárne aj zelený čaj. Obsahuje veľa prírodných zlúčenín nazývaných polyfenoly, silné antioxidanty, ktoré chránia pred rakovinou a srdcovými chorobami, znižujú riziko mozgovej príhody, bojujú proti kazu a zápalu ďasien, zvyšujú imunitu a metabolizmus a pomáhajú nám chudnúť. Mnoho ľudí nemá rád horkú chuť zeleného čaju alebo ho nemá čas pripraviť, a preto 100% prírodný extrakt zo zeleného čaju je vítaný.