Vedzte, že existuje ovocie, ktoré nám môže pomôcť pri ľahšom pôrode, Moje tehotenstvo
Pokiaľ ide o prirodzený pôrod (vaginálny pôrod), všetci chceme mať ľahký, krátky a bezbolestný pôrod. Existuje ovocie, ktoré nám môže pomôcť pracovať o niečo ľahšie ako obvykle.
Je to dátum alebo ovocie palmy Phoenix dactylifera, ovocia bohatého na sacharidy, bielkoviny, vitamíny a minerály.
Moji drahí, nehovorím to, ale vedecké údaje zverejnené v odbornej literatúre.
Štúdia, ktorá podporuje priaznivý vplyv konzumácie datlí na vaginálne pôrody, je publikovaná v roku 2017 v renomovanom časopise Journal of Obstetrics and Gynecology od Razali N. a kol.
Táto štúdia zahŕňala tehotné ženy, ktoré sa chystali rodiť a chystali sa rodiť vaginálne. Kritériá zahrnutia do štúdie boli: gestačný vek najmenej 36 týždňov, neporušené plodové membrány, bez ďalších súvisiacich lekárskych patológií. Celkovo 77 tehotných žien, ktoré sa zúčastnili tejto štúdie, bolo náhodne pridelených k jedlu 7 datlí denne, tj. Ekvivalent 70 - 80 g datlí/deň, a ďalších 77 tehotných žien sa zdržalo konzumácie týchto dát. ovocie.
Čo dospelí odborníci k záveru zo získaných výsledkov?
Zdá sa, že príjem týchto plodov v posledných týždňoch tehotenstva má pozitívny vplyv na vývoj pôrodu a pôrod. Konzumácia datlí navyše znižuje potrebu podpory a zintenzívnenia pôrodu oxytocínom.
Ďalšia štúdia uskutočnená v Iráne na tehotných ženách vo veku od 37 do 38 týždňov ukázala pozitívny vplyv konzumácie datlí pri dozrievaní („pečení“, „zmäkčovaní“) krčka maternice, čo je proces zhrňujúci všetky chemické a fyzikálne zmeny krčka maternice. krčka maternice.
„Pečenie“ krčka maternice je nesmierne dôležité pre rozšírenie krčka maternice a nástup pôrodu.
Konzumácia datlí tiež zabraňuje popôrodnému krvácaniu. Špecializovaná štúdia publikovaná v roku 2007 v časopise Shiraz E-Medical Journal, uskutočnená na počte 62 vší, podporuje prekvapivý vplyv konzumácie rande na vaginálne krvácanie s nástupom po pôrode. Výsledky štúdie sú viac ako zaujímavé.
Milí moji, zdá sa, že príspevok vo výške cca. 50 g datlí ihneď po pôrode, alebo skôr po narodení placenty, redukuje vaginálne krvácanie počas prvých 3 hodín po narodení, čo je viac ako intramuskulárne podanie 10 IU oxytocínu.
Výsledky štúdie sú: 162,5 ml. krvi stratenej počas prvých 3 hodín po narodení v prípade lariev, ktoré konzumovali datle, respektíve 220,7 ml. krvi stratenej v prípade lariev, ktoré nejedli datle.
Dátumy obsahujú vápnik, serotonín, tanín a glukózu, ktoré sú všetky dôležité pri kontrole krvácania.
Záverom možno povedať, že datle obsahujú množstvo výživových a terapeutických vlastností, ktoré ich odporúčajú pri kontrole vaginálneho krvácania s popôrodným nástupom aj pri získaní znesiteľnejšieho pôrodu.
Až do ďalšieho „Vedeli ste, že ...?“ Draho ťa objímam! 😊