Vegáni celebrít Prečo sú Beyoncé a Jay-Z vegáni - FOCUS Online

Beyoncé a Jay-Z patria k najnovším známym obhajcom celozrnnej stravy.

focus

Pretože január je obzvlášť obľúbeným obdobím nových uznesení, pár celebrít chce teraz presvedčiť ešte viac ľudí, aby sa stali vegánmi.

Ako sa z Beyoncé a Jay-Z stali vegáni?

Všetko sa začalo výzvou: V roku 2013 sa obe hviezdy snažili vyhnúť živočíšnym potravinám. To, čo sa začalo ako experiment, však dlho rezonovalo. Na Beyoncé spočiatku zapôsobilo, ako rýchlo schudla a ako dobre sa cítila.

„Kilá klesli a už sa nevrátili,“ uviedla v televíznej šou „Dobré ráno v Amerike“. „Moja pokožka bola skutočne pevná, napnutá, ako keby som si vystačila s jedlom.“

Pár zostal na plese a odvtedy bol vegánom. A teraz sú o tom presvedčení aj z iných dôvodov a tieto dôvody sú pre nich čoraz dôležitejšie.

"Mať deti zmenilo náš život viac ako čokoľvek iné." Kedysi sme držali diéty, menili sme stravu kvôli zdraviu - niektoré fungovali, iné nie. Teraz považujeme za pravdu svoje zdravie, nielen akúkoľvek stravu. Našou misiou sa stalo zdieľanie tejto pravdy a životného štýlu s čo najväčším počtom ľudí, “napísali v predhovore k knihe„ The Grennprint “, knihe, ktorú o vegánskej výžive napísal ich priateľ a tréner Marco Borges.

Výhody rastlinnej stravy nemožno poprieť, zdôrazňujú. Aj čisto zeleninové jedlo denne pomáha zdraviu a životnému prostrediu.

Kritizujú skutočnosť, že prístup k zdravému jedlu často zlyháva kvôli peniazom: chudobní ľudia si často môžu dovoliť iba nezdravé jedlo.

V galérii: 10 základov zdravej výživy

Staňte sa vegánom kvôli našej planéte

Beyoncé a Jay-Z nemajú nič menšie ako záchranu sveta. Ale každý z nás by sa mal venovať vegánskej strave a vyskúšať ju.

Vyhýbanie sa živočíšnym potravinám by nás urobilo zdravšími a chránilo by sme životné prostredie, aby budúce generácie mali stále vyhliadky.

„Chceme tiež vyzvať ľudí, aby sa čoraz viac spoliehali na rastlinné potraviny. Zodpovedáme za svoje zdravie a zdravie našej planéty. Urobme to spolu. Šírte pravdu, aby sa táto misia mohla stať skutočným hnutím! ““