Vegánske doplnkové potraviny - rozsiahla správa o skúsenostiach od Stephi
Keďže bezvláknina a BLW (odstavenie vedené dieťaťom) sú pre niektorých rodičov úplne novou a neznámou témou a veľa mamičiek hľadá informácie rovnako ako ja pred niekoľkými mesiacmi, rozhodli sme sa spustiť sériu terénnych správ . Tu by sme chceli ponúknuť všetkým matkám a šťastne aj otcom breifreibabys platformu na zdieľanie ich skúseností a tipov. Myslím si, že z toho môžeme mať úžitok všetci. Ak sa tiež chcete zúčastniť a chcete sa podeliť o svoje a svoje skúsenosti s odstavením bez kašy a odstavením od dieťaťa, obráťte sa na [email protected], kde získate ďalšie informácie.!
Správa o skúsenostiach sa dnes týka neporéznych doplnkových potravín, vegánskych doplnkových potravín a predovšetkým doplnkových potravín bez kŕmenia. Stephi chatuje mimo škatule a povie vám, ako pre ňu začal štart s doplnkovým jedlom.
Stephi a jej rodina
Stephi je výživová trénerka a mama, autorka blogu Blair, ktorý sa venuje blogu o vegánstve, rodičovstve a minimalizme v rodine. Ale ona sa ti predstaví.
Toto sme my: Vegánska rodina s dvoma BLW deťmi
Volám sa Stephi, mám 34 a som matkou dvoch synov. Veľký má štyri a pol a malý bude mať v máji dva roky.
Obidve deti sú FOAG, teda „neduživé“ deti. Aj keď človek by mal radšej povedať "Žiadne kŕmenie" - deti, pretože obaja radi jedli kašu sami. Je tu aj niečo zvláštne, pretože žijeme ako rodina Vegetárian. Takmer vegánsky, pretože ten veľký sa (vždy) nechce zúčastniť, pretože vyrástol a zjedol všetko. Malý je vegán od narodenia.
S oboma deťmi sme mali veľmi odlišné skúsenosti - nielen čo sa týka vegánstva a vegánskych doplnkových jedál. Som šťastná, že si ma Annina všimla a rád podporím jej hodnotnú prácu správou. (Ak si chcete prečítať viac o vegánskej téme pre deti, odporúčame vám náš podrobný článok Vegánske doplnkové jedlo - nájdete tu dôležité informácie o výživných látkach, potravinách a potrebách batoliat a detí.)
Nikdy sa nám nechce kŕmiť
Ako „staré ruky“ FOAG sme začínali v čase, keď existovala iba anglická literatúra (napríklad Gilly Rapley) a na vás ako na matku sa na verejnosti pozeralo, akoby ste zabíjali svoje dieťa. Myslím si, že táto téma si za posledné štyri roky získala veľkú pozornosť, čo veľa vecí uľahčuje. Veľmi sa z toho teším.
Doplnkové jedlo bez kŕmenia - odstavenie dieťaťa
Bolo to spojené s trochou šťastia a šťastia, pretože som si to uvedomil na fóre pre prirodzené plánovanie rodiny. Dusilo sa tu veľa „alternatívnych“ matiek, ktoré vedome vychádzajú zo sociálnych noriem v prospech svojich detí. Keď mal môj veľký brat štyri mesiace, myslel som si, že je čas začať hľadať doplnkové jedlá. Spočiatku som si bol istý, že on - ako všetci ostatní - bude kŕmený kašou. Až som sa na danom fóre stretol s výrazom „Baby-Led Weaning“. Google pokračoval a o pár dní som mal na stole dve knihy: Baby-Led Weaning a Baby-Led Weaning Cookbook od Gill Rapley a Tracey Murkett, obe v angličtine. Doslova som zhltla literatúru (ktorá sa akosi hodí aj k téme jedla) a potom som si bola istá, že svoje dieťa nikdy nebudem kŕmiť.
O ďalšie dva mesiace neskôr, tesne predtým, ako mal môj veľký chlapec šesť mesiacov, sme vykonali všetky opatrenia a začala sa naša dobrodružná cesta k „skutočnému“ jedlu.
Ako knižné tipy FOAG sme zhrnuli knižné odporúčania na tému odstavenie bez dužiny a odstavenie od dieťaťa. Naše obľúbené knihy si môžete objednať priamo tu (stačí kliknúť na knihu):
Toto sú odkazy na Amazon. Ak nakupujete prostredníctvom nášho odkazu, dostaneme malú províziu. Cena sa za vás samozrejme nezmení.
Nečakaný začiatok
Všetko bolo teda pripravené doma a malo by sa to začať najbližších pár dní. Čo som však nečakal, bolo moje dieťa, ktoré keď pôjdem do reštaurácie sediac na kolenách, len mi ukradne z taniera hranolky a zje ich. Iba pretože. To bol začiatok toho veľkého. Keď začal, urobil každý deň neuveriteľné pokroky, takže takmer o štyri týždne neskôr nahradil plnotučné mliečne jedlo. Neveril som tomu a ani prostredie.
Len to vyzeralo šialene, ako tento malý chlapík, ktorý nedokázal ani len správne sedieť, zhltol porcie rezancov, ktoré v žiadnom prípade neboli horšie ako u dospelých. Boli sme hrdí na to, že to urobil tak dobre, a boli sme si istí, že by sme mu zadržali skúsenosti, keby sme ho kŕmili.
Proste zjedol všetko, čo sme mu dali pred seba. Najlepšie rezance s omáčkou, ale aj indické kari s množstvom korenia a neskôr syrom. (Dnes je, bohužiaľ, oveľa vyberavejší, a preto nemôžeme zdieľať veľa skúseností s rodičmi, ktorých BLW deti nečuchajú.)
Boli sme šťastní, že sme sa vybrali touto cestou, pre nás neexistovala iná alternatíva ...
Deti majú rôzne potreby
až kým sa malý nedostal do „typického“ veku doplnkových potravín. Vždy som si myslela, že som veľmi oddaná mama, ale bola som naozaj rozmaznaná s tým veľkým jedákom. Malý mi ukázal nervy, ktoré občas potrebujete, pokiaľ ide o jedlo. Nielen v súvislosti so začiatkom a jedlom všeobecne, ale aj vtedy, keď to pri stole naozaj prišlo k veci, čo sa týka udusenia, atď.
V siedmich mesiacoch sedel dlho sám, jeho motorika bola neuveriteľne pokročilá. Vždy sedel za stolom a šťastne sa motal v jedle, ale nejedol. V určitom okamihu som pochyboval o svojom koncepte BLW a skutočne som sa ho snažil kŕmiť. Ja, keďže som bol veľkým zástancom sebestačného spôsobu stravovania BEZ kŕmenia, som sedel pred trpaslíkom a bľabotal ku mne, aby mohol otvoriť ústa. Myslel som si, že musí pomaly jesť.
Ale ani to nechcel. Tak som to nechal a len čakal. Plne som ho kojila deväť mesiacov. A keď bol schopný chodiť o deväť a pol mesiaca, odteraz začal jesť sám. Iba pretože.
Aj pre neho bola BLW tou pravou vecou. Len to trvalo trochu dlhšie a on tiež potreboval viac cviku. Občas sa zadusil až do bodu zvracania, ale neprekážalo mu to. Chcel jesť, nemohol som ho zastaviť.
To, čo som sa od malého dozvedel, boli dve veci: 1. Kŕmil by som ho tiež, keby to chcel, čo ma vyviedlo z môjho dogmatizmu; 2. Naučil ma upokojeniu a dôvere v nás a moje mlieko. Som za to veľmi vďačný. Dojčím ho dodnes.
Vaša vlastná cesta - úplne nedogmatická
S našimi deťmi sedelo BLW ako päsť na oko a preto by som sa samozrejme vždy rozhodol, že to urobím. Ale tiež som sa oveľa viac uvoľnil, pokiaľ ide o dogmatizmus mnohých rodičovských praktík.
Tiež by som poradil všetkým rodičom, ktorí si vyberú BLW. Robte to, čo najlepšie funguje pre vás a vaše dieťa. Venujte pozornosť potrebám svojich detí a riaďte sa nimi, potom sa nemôžete pokaziť. Hlavne sa nenechajte presvedčiť a majte sebadôveru v seba a svoje deti.
Každému môžem iba poradiť, aby skúsil BLW. Verím, že je to veľká a cenná skúsenosť pre väčšinu detí. Ak to nevyjde, vždy sa môžete vydať inými cestami, ktoré vedú aj k vášmu cieľu.
Prajem všetkým rodičom čas plný radosti, nových zážitkov a pohodový štart do doplnkového jedla pre všetkých zúčastnených! Užite si tento čas, plynie to tak neskutočne rýchlo.