Vegánske hviezdy Tieto celebrity majú čisto rastlinnú stravu - Obrázky - FIT FOR FUN
Pretekár je od roku 2017 fanúšikom vegánskej stravy. Odvtedy mal podstatne viac energie a lepšie spal. Ako športovec musím povedať, že som sa nikdy necítil tak zdravo a dobre ako dnes, “uviedol Brit v rozhovore pre FIT FOR FUN.
Od roku 2013 vyradila surfistka zo svojho jedálnička všetky živočíšne produkty. Boli za tým zdravotné aj etické dôvody. Zdieľa svoje obľúbené recepty na YouTube.
Po mnohých dokumentoch a diskusiách s priateľmi prešla hviezda FC Bayern z jeho stravovania na vegánske. Podporujú ho tímoví kuchári, ktorí mu podávajú veľa rastlinných bielkovín vo forme hrášku a šošovice.
Preklepávanie automobilov, zdvíhanie kmeňov stromov alebo ťahanie nákladných vozidiel - víťaz „Strongmana“ Patrick ovláda toto všetko pomocou sily elektrárne. Športovec bol vždy veľkým milovníkom zvierat a mäsa sa vzdal viac ako desať rokov. Od roku 2011 aj na všetky ostatné živočíšne produkty. Svojou knihou Pokyny na to, aby ste sa stali veľkými a silnými, chce tiež motivovať ďalších športovcov k vegánskej strave.
Keď Venuše diagnostikovali Sjörgenov syndróm - autoimunitné ochorenie, ktoré ničí určité bunky imunitného systému - v roku 2011 prešla na stravu na vegánsku. Veľkú časť tvoria surové jedlá. Odvtedy sa tenisový profesionál cítil úplne v pohode a plný energie.
V spoločnosti Tyson predstavuje zmena stravovania začiatok radikálnej zmeny. Bývalému profesionálnemu boxerovi, ktorý bol závislý na alkohole a drogách, sa podarilo pomocou rastlinnej stravy zhodiť cez 50 kíl. Medzitým sa čo najviac stiahol, trávi veľa času so svojou rodinou a chová holuby.
Ochrana životného prostredia je pre hollywoodskeho herca obzvlášť dôležitá. Prispieva k tomu nielen svojou stravou, ale aj koprodukoval dokumentárny film „Cowspiracy“, ktorý ukazuje účinky továrenského poľnohospodárstva na planétu. V súčasnosti investuje do spoločnosti „Beyond Meat“, ktorá vyrába mäsové alternatívy na báze hrachového proteínu.
Liama k tomu, aby sa stal vegánom, motivoval kolega režisér Woody Harrelson, ktorý chváli prínosy rastlinnej stravy pre zdravie. Odvtedy Austrálčan uvádza lepší spánok, viac energie a väčšiu výdrž, ako aj lepšie svedomie pri jedle. Vegánmi sú okrem Liama aj jeho manželka Miley Cyrus a brat Chris.
Od smrti svojho milovaného psa Floyda hviezda Hannah Montana vyradila zo svojho jedálnička všetky živočíšne produkty a nahradila ich množstvom avokáda a čerstvého ovocia. V spolupráci so spoločnosťou Converse uviedla na trh svoju vlastnú vegánsku líniu oblečenia.
Cameron dodržiava od roku 2012 čisto vegánsku stravu a prostredníctvom svojich filmov sa snaží sprostredkovať výhody rastlinnej stravy. Na filmovej scéne „Avatar“ je iba vegánske stravovanie. Vo svojom dokumente „The Game Changer“ sprevádza vegánskych športovcov ako Arnold Schwarzenegger, ktorí majú rozptýliť klišé nedostatku bielkovín.
Alicino veľké srdce pre zvieratá jej dalo podnet na zmenu stravovania. Bolo to viditeľné najmä z hľadiska zdravia: Nielenže schudla, ale zmizla aj astma a alergie. Napriek obavám lekárov sa počas tehotenstva naďalej stravovala vegánsky a napísala si svojho vlastného sprievodcu „The Kind Mama“. V jej kuchárskej knihe Kind Diet sú recepty.
Demi je vegánka zo zdravotných dôvodov a konzumuje veľa surovej zeleniny. Prisahá tiež na jogu a Pilates a je presvedčená, že kombinácia športu a sily rastlín vás udrží mladými a štíhlymi.
"Nechcem spôsobovať bolesť ani zabíjať iné živé bytosti. Preto sa stravujem tak, ako sa stravujem," povedala hollywoodska herečka magazínu New Zealand Herald o svojej zmene stravovania. Oči sa jej otvorili najmä pri čítaní knihy Jonathan Safran Foer Eating Animals. Portman urobil komentár pre filmové spracovanie.
Hviezda „Spiderman“ je vegánka už viac ako desať rokov. Živočíšne produkty nepoužíva iba pokiaľ ide o jedlo, ale aj čo sa týka módy. Herec má obrovskú averziu voči koži, ktorá zachádza až tak ďaleko, že mu z vône materiálu býva zle. Návštevníci musia pred koženými dverami Tobeyho nechať kožené opasky, topánky atď.
Rodinné výlety na farmy a plagáty proti pokusom na zvieratách spôsobili, že Leona bola vegetariánkou už ako dieťa. Od roku 2012 sa stravuje výlučne z rastlín a v spolupráci s organizáciami Peta a Svetovou spoločnosťou na ochranu zvierat sa venuje starostlivosti o zvieratá. Spustila tiež vlastnú kolekciu topánok a tašiek, ktorá sa zaobíde bez kože.
Speváka skupiny 30 Seconds to Mars natoľko odradil dokument o továrenskom poľnohospodárstve, že potom zo svojho jedálnička úplne zakázal živočíšne produkty. To bolo pred 25 rokmi.
Keďže nevedel, ako optimálne pripraviť mäso, stal sa spevák náhodou vegetariánom. Všimol si obrovský príval energie a ďalej experimentoval so svojou stravou, až nakoniec v roku 2009 skončil ako vegán. Jason má teraz svoju vlastnú farmu na avokádo v San Diegu. Z ovocia pripravuje nielen guacamole, ale aj chutný čokoládový puding.
Arianina zmena stravovania bola eticky motivovaná: „Milujem zvieratá viac ako väčšinu ľudí, nerobím si srandu,“ hovorí v rozhovore pre magazín Mirror. Speváčkina láska k zvieratám ide za hranice: bojkotovala Seaworld po tom, čo v dokumente videla, ako zle sa s kosatkami zaobchádza v parkoch.
Potom, čo musel podstúpiť štvornásobný bypass srdca, urobila Clintonová radikálne zmeny v jeho jedálničku. „Doslova som chcel zistiť, či sa dokážem dožiť dedka,“ vysvetľuje exprezident počas debaty v rámci programu Prezidentskí vedúci učenci. Vďaka rastlinnej strave schudol 15 kíl - a teraz sa cíti rovnako zdravý a energický ako nikdy predtým.