Vegetatívna dystónia - Alternatívna liečba - Heilpraktiker Oberstenfeld

1
služby
Odborný článok vegetatívna dystónia

Vegetatívna dystónia, sympatikotónia, vagotónia - účinky a alternatívna liečba, alternatívne liečebné metódy - alternatívna medicína

Odborný článok naturopata Patrica Warten, ktorý bol publikovaný v decembri 2014 v časopise „Reflexe“, Švajčiarska asociácia masérskych terapeutov

úvod

Sympatheticotonia a vagotonia sú výrazy, ktoré sa v terapeutickom jazyku používajú zriedka. Sympatikotónia je zvýšený tón sympatického nervového systému. Rovnováha smerom k parasympatiku sa zvyšuje v prospech sympatiku. Ak sa situácia zvráti, hovorí sa o vagotónii.

Vegetatívna dystónia dobre reaguje na alternatívne liečebné metódy, najmä na masáž spojivového tkaniva (BGM), ktorá bohužiaľ vyšla z módy. Tento článok okrem iného uvádza, ako je možné úspešne použiť BGM a ďalšie alternatívne liečebné metódy pri vegetatívnej dystónii.

Autonómna nervová sústava

Vegetatívny nervový systém je tiež známy ako autonómny nervový systém alebo vegetatívny systém. Riadi a reguluje funkciu vnútorných orgánov, cievneho systému a pupilárnej reakcie. Tón kostrových svalov reguluje aj vegetatívny. Delí sa na sympatický a parasympatický nervový systém, ktoré pôsobia antagonisticky.

Sympatický nervový systém má ergotropný účinok, čo znamená, že zvyšuje ochotu tela k výkonu. Okrem iného zvyšuje pulz, krvný tlak, tonus kostrových svalov, prietok krvi do kostrových svalov a srdca a mobilizuje energiu pre svalovú činnosť.

Parasympatický nervový systém má tropotropný účinok, čo znamená, že uvedie telo do pokojového stavu a slúži na regeneráciu a vytváranie telesných rezerv. Robí opak sympatického a je jeho súperom.

Sympatikotónia a vagotónia

Sympatická nervová aktivita sa tiež zvyšuje v dôsledku stresových reakcií. Stresovou reakciou sa rozumie schopnosť tela rýchlo sa prispôsobiť nebezpečnej alebo stresovej situácii. Telo sa pod vplyvom sympatického systému pripravuje na rýchlu reakciu (let alebo útok). Zvyšuje sa pulz a krvný tlak, zvyšuje sa dychová frekvencia, rozširujú sa priedušky, svaly sa zásobujú lepšou krvou, zvyšuje sa tonus kostrových svalov, dodáva sa energia (ATP) na činnosť svalov, rozširujú sa zreničky a oveľa viac.

To, čo zabezpečilo prežitie našich predkov v stresových alebo nebezpečných situáciách a s nimi spojenou stresovou reakciou, je zánik moderného človeka. V našej čoraz hektickejšej a hlasnejšej spoločnosti, ktorá sa čoraz viac zameriava na výkonnosť a ktorá sa musí čoraz viac prispôsobovať požiadavkám podnikania alebo zamestnávateľov, stres rastie. Súvisiaca sympatická stresová reakcia už u väčšiny ľudí nemôže byť dostatočne znížená. Neexistuje žiadna fyzická reakcia (let alebo útok). V práci zostávame vystresovaní. Výsledkom môže byť sympatikotónia s príznakmi alebo chorobami, ako je vysoký krvný tlak, búšenie srdca, napätie krku, problémy s trávením (napr. Zápcha), syndróm dráždivého čreva, bolesti hlavy s napätím, podráždenosť, nespavosť, srdcové arytmie a ďalšie. Syndróm chronickej únavy, pri ktorom dlhodobé stresové reakcie vedú k vyčerpaniu výkonnostných rezerv, možno tiež považovať za neskorý dôsledok dlhotrvajúcej sympatikotónie.

Sympatikotónia je oveľa bežnejšia ako vagotónia. Hypotalamus a limbický systém mozgu hrajú dôležitú úlohu pri aktivácii sympatického nervového systému.

Vagotónia môže spôsobiť apatiu, nízky krvný tlak alebo studené ruky a nohy.

Vegetatívna dystónia

Diagnóza „vegetatívnej dystónie“ sa považuje za „diagnózu trápnosti“ lekárov, ktorí nevedia, čo so svojimi pacientmi. To zvyčajne skrýva sťažnosti, pre ktoré nemožno nájsť fyzickú príčinu. Príčin, ktoré viedli k prejavom vegetatívnej dystónie, je často niekoľko. Fyzický dopad môžu mať predovšetkým emočné a sociálne konflikty. Svoju úlohu často zohráva preťaženie a tlak na výkon na pracovisku. Termín " Vegetatívna dystónia „Čoraz viac sa nahrádza výrazom„ psycho-vegetatívna porucha “. V našej vysoko výkonnej a informačnej spoločnosti do nás prúdi príliš veľa. Trpíme stresom v určitej forme, čiastočne psychicky, sociálnymi konfliktmi alebo prílišnou prácou.

Ako už bolo uvedené vyššie, stres vedie k stresovej reakcii a tá následne vedie k vegetatívnej dystónii a jej symptómom a chorobám.

terapia

Pred každou dobrou terapiou je vždy anamnéza a hodnotenie.

Okrem všeobecnej anamnézy, v ktorej sú zaznamenané všeobecné údaje o pacientovi, by sa mala brať osobitná anamnéza aj u pacientov s príznakmi vegetatívnej dystónie. Nemali by chýbať otázky týkajúce sa profesionálnej situácie (činnosti na pracovisku, hluk, spokojnosť s prácou, tlak na výkon).

Je potrebné položiť si tiež otázky týkajúce sa psychickej pohody (stresová situácia v súkromí, celková pohoda, ťažkosti so zaspávaním alebo spánkom, vnútorný nepokoj, depresívne nálady, nadmerné požiadavky atď.). Ďalšie otázky sa týkajú životného štýlu (alkohol, luxusné jedlá, rekreácia, šport atď.).

Ďalšie posúdenie a v prípade potreby aj fyzikálne vyšetrenie závisia od príznakov vegetatívnej dystónie a nie je možné ich tu podrobnejšie uviesť.

Masáž spojivového tkaniva (BGM) považujem za dobré opatrenie v kombinácii s inými alternatívnymi liečebnými metódami na liečbu vegetatívnej dystónie.

Podľa mojich skúseností mala dobré výsledky liečby sťažností a príznakov vegetatívnej dystónie. BGM môže pôsobiť priamo na vegetatívny nervový systém. Spustený kutiviscerálny reflex pôsobí priamo na vegetatívne regulačné mechanizmy.

Masáž spojivového tkaniva má segmentový a všeobecný účinok.

K jednotlivým orgánom je možné terapeuticky dospieť prostredníctvom segmentového reflexného oblúka prostredníctvom účinku súvisiaceho so segmentom. Každému segmentu je možné priradiť časť kože (dermatóm), sval (myotóm) a orgán (viscerotóm). Napríklad žalúdok je inervovaný zo segmentov Th5 až Th9. Pomocou BGM v ľavých dermatómoch Th5 až Th9 je možné terapeuticky dosiahnuť žalúdok priamo.

Všeobecné vegetatívne preladenie autonómneho nervového systému je možné dosiahnuť pomocou všeobecného účinku BGM, a tak je možné dosiahnuť harmonizáciu.

Bez ohľadu na príznaky alebo ochorenia vegetatívnej dystónie, BGM vždy začína takzvanou základnou štruktúrou podľa učebnice. Bez ohľadu na príznaky by sa mala vždy vykonať prvá montážna postupnosť. K vegetatívnej úprave v priebehu liečebnej série by sa mala pridať druhá a tretia postupná sekvencia. Väčšina ťažkostí a chorôb z vegetatívnej dystónie si vyžaduje vegetatívnu zmenu myslenia. V závislosti od ťažkostí, napríklad pretekárskeho srdca, sú v dermatómoch srdcových zón a takzvaných maximálnych bodoch potrebné aj špeciálne línie spojivového tkaniva.

Vegetatívnu zmenu nálady je možné dosiahnuť 10-16 procedúrami, s dvoma liečebnými jednotkami týždenne.

Pokiaľ ide o ďalšiu liečbu BGM pre rôzne choroby, odkazujem na príslušnú odbornú literatúru.

Stojí za to znovu sa pozrieť na OHM, znovu sa naučiť jeho anatomické a fyziologické základy a zahrnúť ich do repertoáru liečby. Je to dobrý terapeutický nástroj, najmä na vnútorné a gynekologické ochorenia a komplex symptómov vegetatívnej dystónie. V priebehu neustálych inovácií na trhu s alternatívnym zdravím však, bohužiaľ, ustúpil do úzadia. Podľa môjho názoru nesprávne.

Ďalším opatrením, ktoré by nikdy nemalo chýbať v prípade sympatikotónie, je pravidelné vytrvalostné cvičenie, ako je chôdza, jogging, plávanie alebo jazda na bicykli, ktoré by sa mali prispôsobiť fyzickým okolnostiam postihnutej osoby. Situáciu reakcií sympatického tónu je možné pomocou vytrvalostného cvičenia znížiť a posunúť smerom k vagotonii. Stresovú reakciu, pri ktorej sa telo pripravovalo na let alebo útok, možno fyzicky znížiť. To zlepšuje sympatické príznaky a choroby. Pravidelné vytrvalostné cvičenie spôsobuje okrem iného aj zníženie krvného tlaku, srdcového rytmu a svalového tonusu, čo vedie k zníženiu napätia krku a bolesti hlavy. Môže sa zlepšiť podráždenosť, vnútorný nepokoj, poruchy spánku a dokonca aj problémy s trávením, pretože sympatická nervová aktivita je potlačená kvôli vytrvalostnému stresu.

Mnoho príznakov a chorôb, ktoré možno pripísať vegetatívnej dystónii alebo psycho-vegetatívnej poruche, má tiež emočné pozadie. Tlejúce emočné alebo sociálne konflikty môžu viesť k tomu, že niektorí ľudia sa nechajú príliš pohltiť rodinou alebo prácou, a dostanú sa tak do stresu. Celkovo sa v našej spoločnosti zvyšuje aj námaha z rodiny, práce a neustále nadmerná stimulácia, ktorá vedie k aktivácii stresovej reakcie. Stále viac nás napádajú jednotlivci, čo môže viesť k emocionálnemu stresu.

Koučing alebo a psychoterapia dokázať, pri ktorom možno odhaliť tlejúce emočné konflikty a analyzovať jednotlivé príčiny stresu. Tlejúce emočné konflikty môžu mať pôvod v čiastočne podvedomých obavách.

Po analýze všetkých emocionálnych a sociálnych stresov pomocou koučingu alebo psychoterapie a identifikácii jednotlivých stresorov môže kouč alebo psychoterapeut s pacientom vypracovať program individuálneho riešenia.

Bylinné lieky sa tiež osvedčili ako veľmi užitočné pri liečbe psycho-vegetatívnych porúch. Zvláštnu zmienku si zaslúži ľubovník bodkovaný a kvet mučenky. Farmakologicky aktívne zložky obsiahnuté v týchto liečivých rastlinách, ako sú hypericíny a flavonoidy, majú anxiolytický, upokojujúci, náladový a vyrovnávací účinok, ale nie sú unavujúce. Napriek tomu sa dajú dobre použiť aj pri poruchách spánku kvôli ich upokojujúcemu a vyrovnávajúcemu účinku.

Pri vegetatívnej dystónii zvyčajne predpisujem liek s prísadami z ľubovníka bodkovaného a mučenku, ktoré by sa mali brať spolu. Štúdie preukázali, že užívanie oboch bylinných liekov má synergické a aditívne účinky a vzájomne posilňujú ich účinky. S týmito dvoma bylinnými liekmi možno dosiahnuť trvale dobré výsledky liečby. Ľubovník bodkovaný však môže viesť k precitlivenosti na slnečné žiarenie.

Okrem nočného odpočinku je možné večer užívať lieky z kozlíka lekárskeho. Účinné látky z kozlíka lekárskeho, ako je bornylacetát a bornylizovalerát, majú upokojujúci účinok. Ďalšie účinné látky z kozlíka lekárskeho sú valeranón, karyofylén a kamfén. Valeriána lekárska sa tiež ponúka v kombinovaných prípravkoch spolu s upokojujúcim chmeľom alebo upokojujúcim citrónovým balzamom.

Opatrenia Ortomolekulárna terapia môže dopĺňať terapiu psycho-vegetatívnych porúch. Tu si zaslúžia osobitnú zmienku vitamíny skupiny B, ktoré môžu hrať úlohu pri duševných poruchách. Pri dlhodobom strese dochádza k zvýšenej konzumácii týchto vitamínov skupiny B. Nedostatok vitamínu B1, B2 alebo B3 môže zhoršiť depresívne nálady a stavy úzkosti. Nedostatok vitamínu B6 môže podporovať nervový nepokoj a poruchy spánku. Nedostatok vitamínu B12 môže byť čiastočne zodpovedný za vnútorný nepokoj. Nedostatok kyseliny listovej môže tiež podporovať depresívne nálady. Nahradenie uvedených vitamínov má zmysel.

Vegetatívna dystónia alebo psycho-vegetatívna porucha sú zvyčajne hlbšími poruchami, ktoré boli často spôsobené dlhotrvajúcim stresom. Okrem BGM sú vytrvalostné športy, fytoterapia a ortomolekulárna terapia, ktoré spoločne prinášajú dobré liečebné výsledky, podľa môjho názoru vždy indikované komplexné osobné poradenstvo, koučing alebo psychoterapia, aby bolo možné identifikovať príčiny, z ktorých niektoré sú hlboko zakorenené v duši alebo iné spúšťajúce stresové faktory a opraviť ich spôsobom orientovaným na riešenie.

Patric Warten, naturopat a osteopat