Veľkonočný Dukan, varte bez pultu! Ľahký recept na chutnú Veľkú noc

Táto Veľká noc je pripravená v krátkom čase a je veľmi dobrou voľbou pre tých, ktorí držia diétu. Je to preto, lebo obsahuje málo kalórií a nespraví vás tukom. Ideálna príprava na Veľkú noc, Dukanská Veľká noc, vám pomôže, keď sa chcete udržiavať v kondícii.

dukan

Veľká noc sa rýchlo pripravuje. Preto sa veľa žien v domácnosti rozhodlo urobiť to na Veľkú noc. Nachádza sa medzi základnými preferenciami, počas veľkonočných sviatkov, pretože vám neprináša kilá navyše. Veľká noc so syrom. 4 jednoduché a rýchle recepty, ideálne na Veľkú noc

Tí, ktorí vyskúšali túto Veľkú noc, sa priznali, že je to vynikajúci dezert. Na rozdiel od iných druhov Veľkej noci alebo koláča je o niečo „ľahší“. Je to ideálne, pretože sa dá úspešne kombinovať s diétou, najmä počas Veľkej noci.

Najmä ľudia, ktorí sa uchýlili k Dukanovej diéte, sú tí, ktorí ju uprednostňujú. Spolu s tým existujú aj prípravky, ktoré sa dajú pripraviť počas veľkonočných sviatkov a ktoré rešpektujú pravidlá stravovania. Veľká noc s tvarohom a makom

Dukanský veľkonočný recept

Veľkonočný Dukan je pripravený bez dosky a vychádza v ústrety tým, ktorí musia rešpektovať svoje stravovacie návyky, bez odchýlok a bez rizika priberania. Na Veľkonočný Dukan potrebujete niekoľko jednoduchých prísad.

Veľkonočné prísady Dukan:

- 500 gramov odstredeného syra
- 150 gramov odstredeného jogurtu
- 4 vajcia
- 2 polievkové lyžice plodov goji
- práškové sladidlo (podľa chuti)
- 2 injekčné liekovky s vanilkovou esenciou a rumovou esenciou

Ako pripraviť Veľkonočný Dukan

Bobule goji treba nechať máčať v troche teplej vody a rumovej esencie. Jogurt a syr vymiešajte dohladka. Pridajte 4 vajcia, práškové sladidlo, ale aj vanilkovú esenciu. Nakoniec sa podľa wowbiz.ro po dobrom vypustení pridajú bobule goji.

Zloženie musí byť veľmi dobre premiešané, kým nebudú zapracované plody. Všetko vložte do silikónového podnosu a vložte do rúry nastavenej na 200 stupňov Celzia. Veľkonočný Dukan je pripravený asi za 45-50 minút. Konzumuje sa až po úplnom vychladnutí.