Veľa športov v Indigo - diéta; Tajomstvá hviezd

Sú veľmi jedlé, ale nikdy príliš nepriberú, ak potrebujú drastickú diétu. Nemali by robiť nič pre to, aby vždy vyzerali tak dobre? Možno sú to tí šťastlivci, ktorí musia čeliť takýmto problémom. Alebo možno.

Mihaela a Gabriela sú dve sestry z kapely Indigo, ktoré tiež nedávno začali hrať. Teraz ešte viac cvičím, venujem sa viac športom, ktoré podľa nich „sú základným prvkom fyzickej aj psychickej vytrvalosti“.

Klasický tanec, balet, telesná výchova sú dostatočné činnosti, ktoré ich udržiavajú vo forme.

A aj keď sú jedlé, nepreháňajte to. To znamená, jedzte podľa nich čo najvyváženejšie a najzdravšie. V každodennej strave nechýba ovocie, mliečne výrobky, vitamín C, med a čaje.

Teraz sú veľmi zaneprázdnení, a tak si dávam obed na vysokú školu, hodinovú prestávku, ktorú majú. Nevyhýbajú sa sladkostiam, dokonca zjedia veľa čokolády, pretože potrebujú veľa energie. Nie je ľahké ísť do školy, ale aj do nahrávacieho štúdia, pretože dievčatá pripravujú nový album.

O jeho spustení toho veľa nevedia, a tak nás na chvíľu udržia v napätí.

Večera je pre obe sestry normálna. Teda, po čom túžim. A prečo po celom dni strávenom mimo domova, pár dobrých hodinách pohybu a tanca upustiť od stravovania? Nasleduje iba nový deň s rovnako veľkým pohybom.

---