Velberterin pomáha rodinám bojovať s kilami
Silke Kayadelen je teraz možné vidieť na RTL z. Žena z Velbertu ukazuje rodinám, ako žiť zdravšie.
Foto: Silvio de Negri
Fitness tréner Velbert Silke Kayadelen podporuje osem rodín pri chudnutí na dokumentárnom mydle RTL „Ran an den Speck“.
Čo najlepšia integrácia zdravej výživy a pohybu do každodenného života je skutočným problémom pre mnohých, ktorí chcú schudnúť. Osobná trénerka a odborníčka na výživu založená na spoločnosti Velbert Silke Kayadelen pomáha rodinám v jej novom dokumentárnom mydle RTL „Get on the slanine - families lose weight“ začleniť zdravý životný štýl do každodenného života.
Nie je to prvá televízna šou, ktorú má na starosti Kayadelen - už ju bolo možné vidieť v zoštíhľovacích formátoch ako „The Biggest Looser“, „Secret Eaters“ a „Besser Essen, Leben Made Easy“. Ale „Ran an den Speck“ bude iný, ako vysvetľuje fitnes tréner: „Tentokrát je pre mňa veľmi dôležité pomôcť rodinám a najmä deťom schudnúť. Predchádzajúce programy boli vždy vzdialené od každodenného života. ““
Dôraz sa kladie na prácu s deťmi
Práca s deťmi je pre Kayadelen obzvlášť dôležitá: „Keď si v detstve tučný, je veľmi ťažké odtiaľ vypadnúť. Mnoho detí malo dokonca cukrovku. Výhodou je, že v tomto veku ešte môžete všetko zmeniť. ““
Je potrebné vidieť denne o 15:00 na RTL
Koncept mydla, ktorý je možné vidieť 26. augusta o 15:00 na RTL, sa dá ľahko vysvetliť: Kayadelen a TV face Detlef Steves sprevádzajú osem rodín v boji proti obezite 90 dní. „Sme s nimi vždy v kontakte prostredníctvom aplikácie WhatsApp,“ uvádza Kayadelen, ktorá sa stará hlavne o výživové poradenstvo v rodinách.
Po polovici času prechodné váženie
V polovici času je prechodné váženie a aj po uplynutí 90 dní musia rodiny znovu zvážiť. Rodina s najjasnejšími výsledkami sa môže tešiť na odmenu 10 000 eur. Nemalo by to však byť iba o čiernych číslach na váhe, ako to objasnil fitness poradca: „Posudzujeme nielen to, kto schudol najviac, ale aj kto sa najviac zmenil v ich každodennom živote. Nemalo by to byť o tom, že by ste hladovali. ““
Vlastné skúsenosti s chudnutím
Žena Velbert sa celý život zaoberala témou športu, fitnes a zdravej výživy. V dvanástich rokoch bola Kayadelen súťažnou športovkyňou v Taekwondo a dokonca aj v národnom tíme, s ktorým súťažila na majstrovstvách sveta 1989 v Soule. Keď jej tréner navrhol, aby šla o jednu váhovú triedu nižšie, keď mala 16 rokov, Kayadelen začala svoju prvú diétu. „Istý čas som tiež sám bojoval s poruchami príjmu potravy a občas som mal veľkú váhu a potom zase malú váhu.“ Fitness tréner teda vyštudoval šport a biológiu, aby sa stal učiteľom, aby sa téme ešte podrobnejšie venoval.
Keď nie je na obrazovke, ponúka Silke Kayadelen vo vlastnom ateliéri na Velberte (Friedrichstrasse 294) rôzne Hodiny fitnes ako Fitness box alebo Kruhový tréning o.
Na ich webových stránkach www.silke-kayadelen.de sa nachádzajú ďalšie. Žena Velbertová už navyše napísala niekoľko kníh - napríklad „The Bikini Bootcamp“.
Silke Kayadelen vo svojom každodennom živote zistila, že „na tučných ľudí sa pri športe často pozerá inak“, a preto sa rozhodla ponúknuť fitnes kurzy najmä pre bacuľatých ľudí. V roku 2009 začala s prvým televíznym formátom. Odvtedy ženu Velbertovú možno opakovane vídať v televízii, kde sprevádza ľudí v ich boji proti kilogramom. To je prípad aj „Ran an den Speck“.