Veľkým trendom v oblasti fitnes sú merania nepretržitých aplikácií Health
Nebolo to príliš dávno, čo bol jednoduchý monitor srdcového tepu stále high-tech zariadením pre mnohých amatérskych bežcov. Ak si majú výrobcovia nositeľnej technológie, takzvaných nositeľiek, zdravotníckych aplikácií a digitálnych fitnes pásiem, svoju cestu, dnes by sa malo merať viac pohybov, ako len prechádzka po parku. Či už lezenie po schodoch, chôdza alebo vysávanie: S elektronickými meracími prístrojmi okolo zápästia alebo na hrudníku možno kontinuálne počítať kroky, merať srdcovú frekvenciu, analyzovať fázy spánku alebo monitorovať metabolizmus tukov. Na medzinárodnom veľtrhu fitnes Fibo, ktorý sa začal vo štvrtok v Kolíne nad Rýnom, je podľa organizátorov nový vývoj obzvlášť populárny.
Senzory jedného z nových vynálezov sú na dosť neobvyklom mieste: v strede ucha. Spoločnosť Jabra vyvinula bezdrôtové slúchadlá s mikrofónom pre telefonovanie, počúvanie hudby a meranie srdcového rytmu. Špeciálna aplikácia zobrazuje používateľovi aktuálne údaje. Produkt je zameraný na bežcov, triatlonistov - a zjavne bohatých amatérskych športovcov: slúchadlá by mali stáť 200 eur.
Podľa štúdie priemyselného združenia Bitkom z roku 2014 takmer 13 percent Nemcov používa digitálne zariadenie, ktoré meria kroky alebo spotrebu kalórií. Aby nezostal pozadu trendom športových vychytávok, ktoré na individuálne tréningy ponúkajú aj výrobcovia ako Polar či Apple, stavajú fitnes štúdia čoraz viac aj na inováciách. Spoločnosť Technogym napríklad vyvinula softvér, ktorý zhromažďuje údaje zo súkromného bežeckého tréningu, digitálnych váh tela a crossových trenažérov v telocvični v cloude. Individuálny program je v štúdiu možný bez trénera, vysvetľuje zamestnanec v stánku. Ak sú všetky zariadenia od rovnakého výrobcu.
Spoločnosť Myzone naopak chce prilákať športových nadšencov do telocvične moderným typom skupinového tréningu, hovorí manažér Mike Leveque. Jeho spoločnosť vyvinula senzory, ktoré súčasne merajú zdravotné údaje niekoľkých športovcov pri cvičení na kardio prístrojoch, ukazujú ich na obrovskej obrazovke v reálnom čase a vytvárajú z toho sociálnu konkurenciu: Kto má najnižší pulz? Kto spálil najviac kalórií? Akonáhle členovia fitnes dosiahnu cieľ, dostanú tričko alebo fľašu s vodou, to je myšlienka tohto konceptu. „Čísla slúžia ako mena a spájajú zákazníka s ateliérom,“ vysvetľuje Leveque.
Ak majú technické motivačné cukríky skutočne prispievať k lepšiemu zdraviu, niektoré fitness aplikácie môžu urobiť pravý opak. Je to zrejmé z aktuálneho testu „Computer Bild“. Časopis testoval niekoľko populárnych programov pre smartphony a ďalšie zariadenia. Záver: Pri príliš vysokej úrovni navrhovaných tréningov sú obzvlášť začiatočníci niekedy ohromení, zanedbávajú sa individuálne fyzické vlastnosti, zdravotné problémy sa nezaznamenávajú vôbec, hovorí editor „Computer-Bild“ Thomas Vattrodt. Aplikácia navrhla 20 príťahov pre začiatočníkov - jasné zaťaženie. „Začiatočníci by si mali skôr, ako aplikáciu použijú, nechať precvičiť ukážky odborníkov. Pretože niektoré plány pre začiatočníkov by mohli skutočných profesionálov v oblasti fitness dokonca posunúť na hranice svojich možností.“
Športoví vedci to vidia podobne. Ingo Froböse, profesor na nemeckej športovej univerzite v Kolíne nad Rýnom, tvrdí, že aplikácie pre zdravie by mohli získať prístup k fitnes najmä pre tých, ktorí s nimi ešte neprišli do styku. Ale programy tiež nesú riziko straty kontroly nad technológiou, straty vedomia vlastného tela a prevrátenia, vysvetľuje.
Vlastné reakcie a pocity tela sú stále najlepším monitorom v športe: „Programy nás nútia veriť, že to, čo dokážeme merať, poskytuje presné vyjadrenie o našej atletickej kondícii,“ hovorí Froböse. „Tieto aplikácie v skutočnosti slúžia iba ako vodítko; táto technológia stavia v rohu ďalšie možnosti.“ (dpa/tc)