Veľmi rýchle chudnutie Page 3 LaufForum

Gast6662

nechcete tak rýchlo pribrať, ale píšete o strave. Hm.

Ste na obrázku? Najprv si myslel, že si muž. Takže váš tréningový plán je šialený, nečudo, že vaše telo nedokáže nič zadržať svojou spotrebou kcal. Vyberáte si tiež potraviny, ktoré majú veľmi nízky obsah kalórií, každú chvíľu myslíte na kvalitné jedlá a spomalíte svoju váhu. musíte úprimne počúvať, ako dobre sa vášmu telu darí. samozrejme si malý (ako ja), ale 47kg je veľmi málo.

Meniči kariéry

nechcete tak rýchlo pribrať, ale píšete o strave. Hm.

Ste na obrázku? Najprv si myslel, že si muž.

„Pod pojmom„ diéta “mám na mysli akúkoľvek„ usporiadanú “stravu. - Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, udržať váhu alebo pribrať.

Áno, to som ja na obrázku. Viem, že vyzerám akosi „rodovo neutrálne“ - ani ryby, ani mäso, úškrn. - To je pre bežného vzpierača úplne bežné. - Sme skoro všetci takí krásni-ö-ö-n.

Gast6662

Pirata

Môžem sa spýtať niečo drzé? Ja to proste robím:

Robíte v živote stále niečo spontánne? Myslím teda, že bez plánu, jednoducho preto, že sa na to cítiš a je ti jedno, či je to zdravé alebo nie. Len pre zábavu.

Myslím, že som ešte nevidel život tak starostlivo naplánovaný. Už presne viete, čo počas dňa jete a kedy to jete. A na zajtra a pozajtra tiež. Už viete, čo a ako dlho a kde trénujete celý týždeň.

Hej, často neviem, čo raňajkujem a či raňajkujem, kým sa do toho nehryziem. Dodnes neviem, či sa budem venovať nejakému športu alebo nie.

Teda, nechcem povedať, že každý musí mať v živote taký neporiadok ako ja - ale všetko sa mi zdá s tebou úplne naplánované.

---