Venujte zvýšenú pozornosť čaju z ľubovníka bodkovaného. Môže vám byť z neho zle - tu je návod, ako ho piť! VoxBiz
Čaje sa zvyčajne konzumujú len kvôli lepšej funkcii tela. Existujú však prípady, kedy sa môžu stať skutočným nebezpečenstvom pre zdravie a môžu vážne ochorieť. Varovanie pochádza od samotných špecialistov. Keď pijeme čaj, musíme byť veľmi opatrní, presne aký čaj si vyberieme, koľko ho vypijeme a kedy vypijeme. Pokyny lekárov v tejto súvislosti sú mimoriadne dôležité.
Nedávna štúdia ukazuje, že viac ako 40 percent Rumunov pije čaj každý deň. A polovica z nich si vyberie liečivé čaje, ale z dlhodobého hľadiska by zdravému človeku mohli spôsobiť problémy. Prof. Univ. Dr. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva, podľa Digi 24: Zdravý človek nepotrebuje a nesmie konzumovať liečivé čaje, ktoré majú terapeutický účinok. Zdravý človek by sa nemal liečiť. Je to jednoduché. Na to nemusíte byť ani lekár. Prečo si dopriať, ak ste zdraví?
Dr. Andreea Dragomirescu, praktický lekár primárnej starostlivosti: Jedného dňa je veľmi vítaný jeden alebo dva šálky čaju, pokiaľ ich striedame, takže každý deň nepijeme rovnaký druh čaju. Vyskytli sa situácie pacientov, ktorí mali u lekára určitú patológiu a lekár, ktorý s nimi hovoril, zistil, že pili rok, 5-10 rokov, čo časom spôsobuje určité reakcie.
Prof. Univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Ak človek opakovane konzumuje čaj z ľubovníka po dlhú dobu, po niekoľkých rokoch môže tento čaj spôsobiť bolesť pozdĺž periférnych nervov a tieto bolesti samozrejme nie sú chorobou, zmiznú, akonáhle tento zvyk zmizne, ale môže pripravený na veľký zmätok. Môžu sa zamieňať s neuralgiou, ischiasom, reumou.
NEBEZPEČENSTVO ČAJU
Pri dlhodobom používaní môže ľubovník bodkovaný spôsobiť fotocitlivosť a ľudia, ktorí konzumujú tento čaj každý deň niekoľko rokov, môžu mať na pokožke vyrážky. A harmanček sa môže zmeniť na nepriateľa.
Dr. Andreea Dragomirescu, praktický lekár pre všeobecné lekárstvo: Harmanček je špecifický najmä pri poruchách trávenia, ak sa harmančekový čaj konzumuje v nadmernom množstve, môžu sa vyskytnúť poruchy črevnej flóry. Ale v nadbytku máme na mysli liter harmančekového čaju denne vypitý po dobu dlhšiu ako 30 dní.
Čaj z prasličky roľnej je vynikajúcim remineralizátorom a veľmi dobrým diuretikom. Ale nekonzumujte to dlhšie ako tri týždne.
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: Táto rastlina je veľmi bohatá na kremík, pri nadmernom množstve prasličky roľnej môže dôjsť k prebytku kremíka, ktorý môže viesť k usadeninám rôznych kryštálov v tele a spôsobiť exokstózu.
Šalvia je ideálna rastlina, ak ste prechladnutí, existujú však aj kontraindikácie, informuje Digi 24.
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: Salvia je estrogénna rastlina, obsahuje fytoestrogény a ak ju ženy konzumujú v nadmernom množstve, najmä pred menopauzou, môže viesť k hypoestrogenizmu.
ČAJE, MEDZI CHUTOU A ZDRAVÍM
Ak ste stále milovníkmi čaju, vyberte si ovocné čaje. Získate tak veľa výhod bez vedľajších účinkov. Prof. Univ. Dr. Pavel Chirilă, primár pre vnútorné lekárstvo: Tento starodávny princíp prírodnej medicíny, indukcie patogenézy, nám umožňuje konzumovať čaje vyrobené z ovocia, pretože nie sú liečivými rastlinami, sú jedlom, a to po dlhú dobu. a ľudská bytosť je natoľko zložená, že môže jesť jedlo každý deň, ale nemôže jesť jedlo ani bylinky.
Vyberte si teda bobuľové čaje: čučoriedky, maliny, rakytník, hloh, ktoré treba nechať lúhovať 15-20 minút. Šípky majú zasa iný spôsob varenia. Prof. Univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Macea je najbohatšie ovocie na Zemi v horčíku a tento horčík sa extrahuje iba predĺženou infúziou 7-8 hodín. Rozdrvené šípky dajte večer vylúhovať a prikryť, nechajte do rána.
Nie všetky ovocné čaje sú prirodzené
S ovocnými čajmi však nastáva problém: nie sú vždy prírodné. Prof. Univ. Pavel Chirilă, lekár vnútorného lekárstva: V obchode nájdeme ovocné čaje ošetrené chemickou látkou, ktorá hrdzavočervenej farbe dodáva určitú vôňu alebo farbu. Stačí raz vypiť, aby ste mali pocit, že ide o neprirodzenú látku, pretože muž, nech je akokoľvek neodporúčaný, si uvedomuje, že v prírode taký zápach nie je. Látka je ľahko rozpoznateľná, pretože má špecifickú vôňu a dáva červenú farbu čaju. Čaje predávané v dávkovej forme sa obvykle liečia týmto spôsobom. Sypané alebo konzervované čaje, rozliate, túto kúru nemajú.
ČAJE, ALTERNATÍVA KÁVY
Ak chcete nahradiť kávu čajom, buďte opatrní! Čierny čaj nie je najvhodnejší. Mădălina Rădulescu, odborníčka na čaj: Ten, ktorý vám dá najviac energie, je biely čaj, iba sa oberá a suší, list neprechádza žiadnym chemickým procesom. Má veľmi vysoký teín, je silnejší ako káva, neodporúčame ho hypertonikom, možno iba vtedy, ak chcete zostať v noci v práci alebo ráno v skorých ranných hodinách.
Čierny čaj je na druhom mieste ako náhrada kávy a ďalší na pódiu je zelený. Mădălina Rădulescu, odborníčka na čaj: Odporúča sa piť zelený čaj do 18:00, pretože má obsah teín. Teín je ekvivalentom kofeínu v káve. Je to silný antioxidačný čaj, odporúča sa pri diétach, zmierňuje bolesti hlavy, dodáva vám energiu, silu, vitalitu, nie je dôvod, prečo by sme ho nemali piť, len neprekračujte 3-4 litre denne.
Aby ste využili všetky pozitívne účinky čaju, dodržujte dobu lúhovania na obale a teplotu vody, ktorá nesmie byť vyššia ako 95 stupňov. Červený čaj je jediný, ktorý je možné nechať vylúhovať bez ohľadu na to, koľko ho obsahuje, informuje Digi24.