Veronica Ferres sa spolieha na večerník Paleo-Diet v Mníchove

Je ťažké tomu uveriť, ale Veronica Ferresová v skutočnosti kráča svižne k magickej päťdesiatke. Zatiaľ čo ostatní v tomto veku sa sťažujú na vrásky, herečka vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým - aj vďaka „paleo diéte“, ako prezrádza v rozhovore.

ferres

Vo veku 48 rokov môže Veronica Ferres („Super žena“) začať uvažovať o tom, ako oslávi svoje ďalšie narodeniny. Ale starnutie herečku vôbec netrápi. „Cítim sa lepšie, ako keď mi bolo skoro 30 rokov. Viem presne, kde stojím, kto som a čo chcem,“ vysvetľuje pre „Bild.de“ svoj uvoľnený prístup k týmto číslam.

Ako skvele vyzerá, dnes večer ukazuje v thrilleri ZDF „Mein Mann, ein Mцrder“ (20:15). Hlavná hrdinka Minette prestala konzumovať nikotín, sacharidy alebo alkohol. Herečka práve v rozhovore prezradila, aký zábavný je život s toľkou disciplínou: "Myslím si, že na to, aby si bol šťastný, nepotrebuješ nikotín, sacharidy a alkohol. Rýchlo si všimneš, že bez týchto troch vecí máš vyššiu kvalitu života má, je bdelejší a to je úžasné. ““

Ale ani Ferres nedostane toto vysnívané telo zadarmo - práve naopak: „Robím pre to veľa. Žijem zdravo a každé ráno nasadnem na crossový trenažér alebo idem behať“, hovorí Ferres. Je tiež fanúšičkou takzvanej diéty z doby kamennej, ktorú v roku 2011 preslávil spevák Tom Jones.

Herečka vysvetľuje, ako to funguje: "Nejem cukor, obilie ani mliečne výrobky. Pečiem si vlastný chlieb s orechmi a brusnicami a rozklepnem vajce. Absolútne chutné. Moja pokožka nikdy nebola taká hladká a jemne pórovitá." „ Nie je známe, či sa svojpomocne vyrobený podnikateľ Carsten Maschmeyer, ktorý pred štyrmi rokmi prelomil 50, stravuje tiež ako v praveku - o to viac ho však poteší, keď môže na oltár priniesť svoju atraktívnu broskyňovú pokožku Vroni.

A vďaka paleo diéte schudol aj Ferres: "Schudol som päť kíl. Nikdy som si neuvedomoval dôležitosť dobrých tukov - ako napríklad ľanový a kokosový olej alebo avokádo - pre pohodu a zdravie, hoci ich už mám veľa." Vyskúšal som diéty. “